Frunzele de măslin sunt considerate un adevărat medicament. Ele se utilizează în medicina populară în ceaiuri, infuzii, decocturi, extracte fluide. De exemplu, ceaiul de frunze de măslin este folosit frecvent de călugării de la mănăstirile din Muntele Athos.
Frunzele de măslin au fost folosite în diferite tratamente, cu succes, de mii de ani. Ele erau apreciate de greci și de romani și considerate ca medicamente de cei care se ocupau cu vindecarea multor boli și afecțiuni.
Frunzele de măslin – beneficii
Despre frunzele de măslin se spune că au numeroase proprietăți pentru organism:
- Antioxidante, diuretice, tonice, revigorante, antivaricoase
- Antireumatice, antihemoroidale, antidiabetice, hipotensoare
- Hepatoprotectoare, vasodilatatoare, febrifuge.
Frunzele de măslin sunt foarte utile pentru organism, ele ajută mai ales în caz de diabet, la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.
Conform studiilor realizate de cercetători, extractul de frunze de măslin:
- Are acțiune antivirală, antibacteriană, antifungică, antiinflamatoare, antiparazitară, de stimulare a imunității
- Ajută la funcționarea normală a sistemului cardiovascular
- Previne problemele sistemului digestiv, permite regenerarea florei intestinale sănătoase
- Menține concentrația normală de glucoză în organism
- Este un remediu bun pentru problemele tractului urogenital, combate infecțiile vaginale și ale vezicii urinare
- Are clorofilă care stimulează formarea de globule roșii, stimulează respirația celulară, ajută la curățarea sângelui
- Prin aportul de clorofilă acest extract are efect bun asupra celulelor, încetinește semnificativ procesul de îmbătrânire
- Reduce digestia și absorbția carbohidraților la nivel gastrointestinal
- Echilibrează sistemul imunitar al organismului.
De asemenea, extractul de frunze de măslin menține un nivel normal de trigliceride în sânge, scade colesterolul rău (LDL), previne depunerea de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Prin administrarea acestui extract se menține normală funcția diastolică și presiunea arterială.
Extractul de frunze de măslin menține și sănătatea pielii, a articulațiilor, intestinelor. El limitează sinteza leucotrienelor și a prostaglandinelor, menține o concentrație normală de acid uric, ajută la eliminarea excesului de apă din organism, protejează celulele de acțiunea nocivă a radicalilor liberi.
Maceratul din frunze de măslin
Acest macerat se realizează astfel: se adaugă 20 de frunze uscate de măslin în 500 ml apă, se lasă la macerat timp de 12 ore; apoi se pune lichidul la fiert, se dă un clocot, apoi se lasă la infuzat timp de 5-10 minute. Acest macerat se strecoasă și se bea cu înghițituri mici, pe parcursul zilei. Se face un tratament timp de o lună, apoi se face pauză o lună și se repetă.
Prin folosirea lui se realizează multe beneficii:
- Se face o bună detoxifiere a organismului
- Se menține sănătatea mucoasei bucale
- Se reduce glicemia, trigliceridele și nivelul de colesterol din sânge
- Se întărește imunitatea organismului.
Frunzele de măslin conțin acizi grași Omega-3, vitamina E, lignani, fenoli, clorofilă, fitosteroli, flavonoide, glicozide, terpene, substanțe amare și antioxidanți puternici.
Oleuropeina din frunze are activitate antioxidantă și proprietăți de promovare a sănătății. Acest compus crește și rezistența măslinului, se găsește în frunze, scoarță, rădăcină și fructe. Se spune că oleuropeina apare în cea mai mare proporție în frunzele măslinului și de aceea este indicat pentru sănătate extractul de frunze care este destul de concentrat și are un efect mai puternic asupra sănătății decât uleiul de măsline natural. De asemenea, oleuropeina protejează măslinul de daunele cauzate de bacterii, ciuperci, insecte.
Ceaiul din frunze de măslin
Acest ceai este ușor de realizat și este util în tratamentul rezistenței la insulină. Prin consumul zilnic de ceai din frunze de măslin se obțin multe avantaje deoarece această băutură:
- Are proprietăți antioxidante unice
- Stimulează sistemul nervos central
- Elimină tulburările de somn și insomnia
- Previne infecțiile respiratorii, acționează împotriva multor tipuri de agenți patogeni, ajută la vindecare în caz de gripă și răceală
- Protejează sănătatea inimii, previne ateroscleroza, reglează tensiunea arterială
- Reglează fluxul sanguin, previne hipertensiunea arterială și reduce riscul de atac de cord
- Are efect diuretic, combate retenția de apă din organism
- Poate fi util în tratamentul afecțiunilor tractului respirator superior și ale bolilor tractului urinar
- Ajută în controlul greutății, are efect calmant și relaxant, ameliorează durerile de cap și durerile musculare
- Întărește sistemul imunitar al organismului.
Ceaiul se prepară astfel: se adaugă o lingură de frunze uscate de măslin la 250 ml apă clocotită, se lasă la infuzat 15 minute, se strecoară și se bea. Se pot bea 3 căni de ceai pe parcursul zilei.
Tinctura de frunze de măslin
Tinctura susține imunitatea și are și alte beneficii pentru organism:
- Îmbunătățește sănătatea sistemului cardiovascular
- Ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge
- Promovează un nivel sănătos de lipide în sânge
- Previne hipertensiunea arterială.
Astfel de produse se pot cumpăra de la plafar, sau din magazinele cu produse naturiste de pe Internet.
Și sucul natural din frunze de măslin ajută la normalizarea tensiunii arteriale și la curățarea vaselor de sânge. Acest suc are oleuropeină și alți compuși polifenolici cu proprietăți antioxidante. Gustul său este puțin amar, caracteristic frunzelor de măslin.
