Întoarcerea la școală în septembrie – Sfaturi pentru părinți și copii
Mai este un pic și începe școala, părinții și copiii se întorc la rutina zilnică. Adaptarea la această rutină se poate depăși cu succes,...
Principalele motive să-ți convingi copilul să mănânce roșii
Roșiile sunt bogate în nutrienți esențiali pentru sănătate, au vitamine, minerale, fibre, licopen cu proprietăți antioxidante. Roșiile pot fi introduse în alimentația familiei, în...
Parcul oferă oportunități de recreere și relaxare pentru copii și adulți
După cum probabil ați observat, mulți oameni preferă să se plimbe în parcurile din orașe și asta pare să-i facă mai fericiți și mai...
Ciuperca Chaga, aurul negru sau regina ciupercilor medicinale
Ciuperca Chaga crește pe scoarța mesteacănului, mai ales în locurile în care aceasta este crăpată și ruptă. În țara noastră există păduri de mesteceni...
Hrănirea copiilor cu alimente vegetale integrale, care promovează sănătatea
Când vine vorba despre hrănirea copiilor, prioritatea părinților trebuie să fie mereu creșterea, bunăstarea și dezvoltarea lor. Alimentația trebuie să fie astfel aleasă încât...
Antocianii din afine au proprietăți antiinflamatoare și antioxidante
Afinele sunt fructele de pădure cu cel mai bogat conținut de antociani. Aceste fructe sunt extrem de hrănitoare și considerate un superaliment cu puține...
