Migdalele îmbunătățesc calitatea și durata somnului
Dacă te întrebi câte migdale să mănânci înainte de culcare, răspunsul este simplu: o mână mică sau aproximativ 23 de migdale. Acestea sunt delicioase,...
Laptele poate reduce riscul de cancer intestinal, colorectal, de colon
Studiile cercetătorilor arată că aproximativ 1 din 10 diagnostice de cancer colorectal apar la persoanele cu vârsta sub 50 de ani. În plus, 3...
Lupta împotriva bolii Alzheimer cu ajutorul leptinei – Ce spun cercetătorii?
Termenul de demență este frecvent folosit în ziua de azi pentru a descrie o serie de stări neplăcute, precum confuzie și pierderea memoriei. Există...
Secretul energiei de dimineață: Alimente care înlocuiesc cafeaua pe stomacul gol!
Mulți oameni consumă cafea pe stomacul gol, dimineața, din dorința de a avea energie. Asta nu este bine! Organismul are nevoie de hrană pentru...
Alergiile cutante – Un factor declanșator pentru stres, depresie și anxietate
Incidența alergiilor a crescut rapid, în ultimii ani, la nivel mondial. În timpul verii, principalele riscuri pentru cei care suferă de alergii sunt praful,...
Febra fânului – Cum să identifici simptomele și care sunt cele mai bune remedii?
Conform OMS și datelor statistice, febra fânului este una dintre cele mai frecvente boli alergice sezoniere. În majoritatea țărilor lumii, până la 20% din...
