Cum poți gestiona stresul, pentru a trăi mai mult? Iată ce spun cercetătorii!
Stresul este parte a vieții moderne și nu trebuie să ne consume. În ultimii doi ani, stresul a devenit și mai intens din cauza...
Cu ce afecțiuni este asociat regretul? Cum treci peste regrete?
A te lăsa copleșit de regrete în mod excesiv este într-adevăr rău pentru tine. Nu toate regretele sunt la fel, însă multe dintre ele...
Urări și mesaje de Anul Nou 2023, pentru toată lumea
Cui nu-i place să audă urări sincere în perioada Sărbătorilor de Iarnă? Crăciunul este cea mai frumoasă Sărbătoare din an, iar Anul Nou este...
Acasă de Crăciun – Cum îți poți face familia mai fericită de Crăciun?
Sezonul sărbătorilor se petrece în familie și acesta este un lucru bun. În această perioadă te sfătuim să-ți pui familia pe primul loc și...
Cum ne schimbăm obiceiurile, pentru a ne construi o viață mai fericită?
Cea mai bună metodă pentru a ne construi o viață fericită este să ne schimbăm obiceiurile și să ne atingem obiectivele. Viața se bazează...
Tulburările de anxietate sunt frecvente în ziua de azi! Cum te vindeci de anxietate?
În ziua de azi, foarte mulți oameni au senzații acute de nesiguranță și suferă de anxietate. Un sentiment constant de anxietate este negativ și...
