Mai multe studii ale cercetătorilor arată că există o legătură între obezitate și hipertensiunea arterială la bătrâni. Ei spun că există un risc de deces, din mai multe cauze, la persoanele cu vârsta peste 80 de ani care sunt supraponderale.
Obezitatea reprezintă un factor de risc pentru mai multe boli, dar mai ales pentru cancer și boli cardiovasculare. La persoanele mai în vârstă, care sunt obeze sau supraponderale și care au vârsta peste 70 de ani, apare un risc mult mai mare de deces din cauza unor boli grave, precum bolile cardiovasculare, decât la adulții mai tineri.
Un studiu din anul 2024 arată factorii de risc legați de hipertensiunea arterială la persoanele în vârstă, care au între 65-85 de ani. S-a ținut cont de vârstă, greutatea corporală, înălțime, obezitate.
Excesul de greutate este o problemă în ziua de azi la foarte mulți oameni.
Conform studiului:
- Hipertensiunea arterială apare la 16% dintre adulții în vârstă cu greutate corporală normală
- Riscul de hipertensiune arterială apare la 22% din oamenii în vârstă supraponderali
- Hipertensiunea arterială se înregistrează la 85% dintre persoanele în vârstă cu obezitate.
Cercetătorii considerată că obezitatea este un factor de risc care duce la hipertensiune arterială. Prevalența hipertensiunii arteriale la oameni crește odată cu înaintarea în vârstă. Studiul sugerează și faptul că la oamenii cu vârsta peste 60 de ani, riscul de hipertensiune arterială este mare, depăşeşte 60%.
Hipertensiunea arterială poate crește riscul de boli cardiovasculare
Medicii recomandă oamenilor să folosească un tensiometru pentru a-și lua tensiunea arterială zilnic. Aceasta reprezintă un indicator al funcționării sistemului cardiovascular.
În general, la vârstnici apar multe boli diferite și unele sunt fără simptome clinice clare. Acestea pot dezvolta treptat complicații grave, ceea ce scade longevitatea. Studiile arată că în medie, un om cu vârsta peste 60 de ani are 4-5 boli, care necesită tratamente cu medicamente. În cazul hipertensiunii arteriale apar simptome clare, care pot fi ușor identificate.
Simptomele crizei de hipertensiune arterială sunt: amețeală, dureri de cap, durere retrosternală care se duce spre braț și omoplat, pierderea conștiinței.
Atunci când tensiunea arterială a unui adult este mai mare de 140/90 mm Hg și acest adult are vârsta peste 65 de ani, înseamnă că are hipertensiune arterială. Aceasta este o problemă de sănătate și este recomandat un consult medical, un tratament și schimbarea stilului de viață.
În opinia medicilor, cauzele hipertensiunii arteriale la oamenii în vârstă sunt:
- Anumite schimbări în organism care apar odată cu înaintarea în vârstă
- Îngustarea lumenului vaselor mici de sânge, ceea ce afectează fluxul sanguin
- Creșterea presiunii sângelui pe pereții vaselor sanguine deoarece inima are nevoie de mai mult efort pentru a împinge sângele în fluxul sanguin.
Care sunt consecințele hipertensiunii arteriale la oamenii în vârstă?
Pericolul hipertensiunii arteriale la oamenii în vârstă este destul de mare. Pot apărea probleme grave de sănătate, cum ar fi:
- Tulburări de circulație cerebrală
- Accident vascular cerebral
- Infarct miocardic
- Hipertrofie ventriculară stângă
- Degenerare oculară, probleme ale retinei, scăderea acuității oculare
- Probleme ale fluxului sanguin renal și insuficiență renală.
La oamenii în vârstă cu boli și afecțiuni ale sistemului cardiovascular (ex. hipertensiune arterială) dar și alte boli (ale sistemului nervos, ale sistemului respirator, ale sistemului musculo-scheletic) se recomandă un control imediat la medic pentru diagnostic, tratament și reabilitare. La majoritatea bătrânilor, tensiunea arterială ar trebui să fie mai mică de 150/90 mm Hg.
Obezitatea și excesul de greutate sunt doi factori de risc pentru bolile cardiovasculare. Aceste boli sunt foarte grave și reduc durata de viață cu o medie de 4 ani. Viața sedentară crește riscul de boli cardiovasculare, de diabet zaharat de tip 2 și hipertensiune arterială.
Cum se poate reduce hipertensiunea arterială la oamenii în vârstă?
Tratamentul hipertensiunii arteriale presupune utilizarea unor medicamente, a unor exerciții terapeutice și diete. Fumatul este contraindicat. Activitatea fizică se realizează cel puțin 30 de minute, de 5 ori pe săptămână.
Medicii recomandă anumite terapii pentru întărirea corpului la oamenii în vârstă care au hipertensiune arterială. Un exemplu este kinetoterapia pentru hipertensiunea arterială. Această terapie oferă și alte avantaje: îmbunătățește activitatea sistemului nervos central, funcția sistemului cardiovascular și alte.
De asemenea, prin terapie se crește metabolismul, tonusul vascular, se normalizează reflexele motorii și vasculare, se previne ateroscleroza.
Activitatea fizică se face cu moderație la oamenii în vârstă și eventual, în cazuri grave, se efectuează sub supraveghere medicală. Tratamentul trebuie să reducă riscul de hipertensiune arterială la persoanele în vârstă și să scadă riscul de atac de cord și de accident vascular cerebral.
