Ciuperca Chaga, aurul negru sau regina ciupercilor medicinale
Ciuperca Chaga crește pe scoarța mesteacănului, mai ales în locurile în care aceasta este crăpată și ruptă. În țara noastră există păduri de mesteceni...
Hrănirea copiilor cu alimente vegetale integrale, care promovează sănătatea
Când vine vorba despre hrănirea copiilor, prioritatea părinților trebuie să fie mereu creșterea, bunăstarea și dezvoltarea lor. Alimentația trebuie să fie astfel aleasă încât...
Antocianii din afine au proprietăți antiinflamatoare și antioxidante
Afinele sunt fructele de pădure cu cel mai bogat conținut de antociani. Aceste fructe sunt extrem de hrănitoare și considerate un superaliment cu puține...
Cum îți ajuți copilul să-și gestioneze dezamăgirea?
Pentru o mamă este dureros să-și vadă copilul dezamăgit, trist, supărat de ceva sau de cineva. Este firesc ca ea să încerce să-l ajute...
Mănâncă un măr proaspăt în fiecare dimineață!
Merele sunt recomandate în alimentația adulților și copiilor, pentru că îmbunătățesc sănătatea. Ele se consumă pe tot parcursul anului și sunt bogate în vitamine...
Dieta cu alimente crude pentru sănătatea familiei
Aportul de alimente crude atrage în zilele noastre interesul multor oameni, deoarece în ele se găsesc substanțe nutritive, fotochimice, vitamine, antioxidanți, minerale. Adulții și...
