Cum se previn leziunile la gleznă, în caz de alergare și durerile de gleznă după alergare?
Durerea de gleznă apare frecvent la oamenii care aleargă, uneori poate fi chiar o pacoste pentru ei. Oamenii încearcă să prevină durerea de gleznă...
Schiatul te scapa de anxietate! – Ce beneficii are acest sport pentru sănătatea mintală?
Potrivit sportivilor din Suedia, schiatul te scapă de anxietate. Schiorii din Suedia consideră că acest sport reduce riscul de anxietate cu 50-60%. Slalomurile prin...
O coafură elegantă de Crăciun pentru mămicile ocupate – Obține bucle imediat cu acest truc ușor!
În ziua de azi, există o mulțime de opțiuni pentru a avea o coafură minunată de Crăciun. Dacă ești în căutarea celor mai bune...
Chiar dacă este iarnă, poți găsi ciuperci comestibile în pădurile din țara noastră
Ciupercile de iarnă chiar există în anumite păduri din țara noastră, nu sunt o poveste. Culegătorii pasionați de ciuperci merg în păduri, în căutarea...
Vrei să fii mai sănătos? Ia suplimentele alimentare cu nutrienți care îți cresc imunitatea și energia!
Pentru a fi mai sănătos, contează stilul de viață, activitatea fizică, alimentația corectă și luarea unei cantități potrivite de suplimente alimentare. În ultimii 20...
Hribul de mușchi (Xerocomellus chrysenteron) și Hribul castaniu (Gyroporus castaneus)
Hribul de mușchi este o ciupercă gustoasă, apreciată din punct de vedere culinar, care apare în pădurile de foioase și de conifere din țara...
