Fitness în familie – De ce este important să încurajăm copiii să facă sport?
Părinții care iubesc sportul spun despre acesta că îi poate ajuta pe copii atât fizic, cât și mental. Ei își învață copiii să facă...
Aerul de munte face din vacanță o adevărată binefacere
Vacanțele la munte sunt folositoare tuturor oamenilor care se confruntă cu anumite probleme de sănătate, precum: anxietate, depresie, boli de nervi, oboseală accentuată, slăbiciune,...
Hygrophorus marzuolus – Ciuperca de zăpadă sau ciuperca de martie
Există câteva ciuperci de primăvară comestibile care se pot distinge destul de ușor de ciupercile otrăvitoare, prin caracteristicile lor speciale. Una dintre cele mai...
Care sunt cei mai buni pantofi de trekking – Cum se întrețin corect, pentru o aderență mai bună?
Drumețiile în țara noastră sunt incredibil de frumoase, deoarece Carpații sunt o regiune specială cu natură unică, cu peisaje uimitoare. Aici se pot face...
24 de idei de hobby-uri pentru anul 2024
Stresul și anxietatea vor fi printre principalele provocări pentru indivizii activi și în anul 2024, apreciază psihologii. În acest context, se pune accent pe...
Cum se previn leziunile la gleznă, în caz de alergare și durerile de gleznă după alergare?
Durerea de gleznă apare frecvent la oamenii care aleargă, uneori poate fi chiar o pacoste pentru ei. Oamenii încearcă să prevină durerea de gleznă...
