Timp liber

blank

Uitwaaien – Cea mai populară metodă de relaxare din Olanda

În ziua de azi, relaxarea este foarte importantă, mai ales dacă are loc în natură, respectiv în aer liber. În acești ani în care...
blank

Cum să ai un stil de viață sănătos? – 5 principii importante

Ce înseamnă mai exact a avea un stil de viață sănătos? În primul rând contează dieta. Aceasta trebuie să fie echilibrată, rațională și sănătoasă...
blank

Transformă activitățile de iarnă într-un antrenament de fitness serios pentru a-ți crește rezistența corpului!

Anumite activități de iarnă sunt o modalitate excelentă de a te încălzi în zilele reci, de a spori numărul de calorii arse și de...
Giza (Egypt): Inaugurarea Muzeului „Grand Egyptian”

10 experiențe îndrăznețe pe care le poți încerca în 2022

A venit și valul V al pandemiei, dar parcă nu este la fel de fioros precum precedentele. Având în vedere că Omicron provoacă simptome...
blank

Filme de Crăciun 2021 – Ce filme poți urmări în această vacanță, de sărbătorile...

Crăciunul a fost întotdeauna o sărbătoare care a venit cu mesaj, lucru evidențiat și prin filmele de acest gen, începând de la "A Christmas...
blank

Ce strategii să aplici pentru a avea un brad frumos de Crăciun?

Acum, în luna decembrie, zonele și piețele în care se vând brazi de Crăciun încep să se umple de astfel de pomi și de...
Tendințe la brazi, decorațiuni și cadouri de Crăciun în 2021

Tendințe la brazi, decorațiuni și cadouri de Crăciun în 2021

La fel ca în fiecare an și în 2021 românii abia așteaptă să sărbătorească Crăciunul. Unii deja se gândesc să cumpere un brad natural...
familie in zapada la joaca

Idei pentru petrecerea sărbătorilor de iarnă în 2021

Sărbătorile de iarnă sunt incitante pentru majoritatea oamenilor, fie că este vorba despre Crăciun sau Anul Nou. Românii iubesc varietatea și de asta aleg...
blank

5 motive să faci o drumeție pe timp de iarnă – Ce lucruri iei...

Unii oameni nu merg la munte iarna, ei spun: "Este iarnă, este prea frig să merg la munte." Alții însă se gândesc la o...
blank

Cum îți poți monitoriza sănătatea când faci sport, în timpul liber?

Când te gândești la gadget-uri pentru monitorizarea sănătății, primul lucru care îți vine în minte probabil este un ceas sport ultraperformant. În ziua de...
blank

Drumeția, cel mai bun antrenament pentru corpul tău – Iată care sunt beneficiile!

Drumeția a ajutat multă lume în acești ani de pandemie să facă față stresului, sentimentelor de anxietate și tristețe, stărilor de incertitudine și instabilitate....
Ghete de fotbal Nike

Încălțăminte de fotbal – cea mai importantă parte a echipamentului

Indiferent de vârstă, fiecare fotbalist are nevoie de echipamentul potrivit atunci când se antrenează. Acest lucru se aplică și pentru încălțăminte. Fotbalul este un...
Socializare in aer liber

Cum influențează socializarea activitatea creierului și starea de spirit?

Mai multe studii ale cercetătorilor arată că persoanele sociabile sunt mai sănătoase din punct de vedere psihic. Experții au ajuns la concluzia că legăturile...
blank

3 sfaturi pentru a duce o viață simplă în ziua de astăzi

Vrei să duci o viață simplă în ziua de azi? Acest lucru este posibil dacă ai curajul de a face schimbări radicale și dacă...
blank

6 activități de toamnă în familie, pentru a vă bucura de relaxare și aer...

Deși temperaturile scad toamna, există anumite activități care se pot face în familie, în aer liber. Iată care sunt principalele 6 activități de toamnă...

Ultimele articole