O rutină simplă pentru toată familia: exerciții ușoare care topesc kg în plus
Puțini oameni își dau seama că urcatul și coborâtul a 3-4 etaje de scări de câteva ori pe zi este o activitate fizică foarte...
Ciuperca limba-boului (Fistulina hepatica) – Are efecte benefice pentru ficat
Ciuperca limba-boului este spectaculoasă, ușor de identificat, cu o textură ca de mușchi de vită, ce susține sănătatea ficatului și aduce savoare în farfurie....
Ciuperca trâmbița piticului – de la umbra pădurii la deliciul gastronomiei fine
În adâncul pădurilor de foioase și în luminișurile umbroase ale fagilor și stejarilor își face apariția o ciupercă aparte, mai puțin cunoscută, dar extrem...
România vs UE: Cât de expuși suntem la poluare și cum o combatem
Poluarea atmosferică nu mai este de mult o problemă pe care o avem numai atunci când stăm în trafic, deoarece particulele fine pătrund prin...
Invazia țânțarilor – Metode eficiente de a-i alunga și ce să faci dacă te-au înțepat
Vara vine cu soare, caniculă dar și invazia țânțarilor. Aceste insecte devin o adevărată pacoste, mai ales în timpul serilor petrecute în aer liber,...
Răsfăț și moderație: arta de a nu pune kg în plus în vacanță
Supraalimentarea în vacanță nu doar că îți poate afecta starea de bine și energia, dar poate contribui și la apariția unei stări de apatie...
