Studiile cercetătorilor arată că petrecerea timpului cu un animal de companie crește nivelul de oxitocină (cunoscută ca hormonul fericirii) și ajută în reducerea stresului. Un câine îți oferă prietenie și îți îmbunătățește starea de spirit. Cum să ai grijă de câinele tău, pentru ca acesta să fie mai fericit?
Navigare rapidă în articol:
1. Ce beneficii oferă creșterea unui animal de companie
Conform unui studiu de pe NCBI, deținerea unui animal de companie poate avea o multitudine de efecte pozitive asupra oamenilor de diferite vârste, cu sau fără afecțiuni medicale, cum ar fi:
- Reducerea stresului și a hormonului cortizol
- Îmbunătățirea sistemului imunitar și a stării psihice
- Reducerea fricii și a tensiunii arteriale
- Gestionarea durerii
- Creșterea empatiei, a răbdării, încrederii față de alte persoane și a stimei de sine.
Un studiu, realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Washington, sugerează că mângâierea unui animal de companie poate reduce anxietatea și stresul în doar 10 minute. Studenții care au interacționat 10 minute cu pisici și câini, au avut o reducere semnificativă a cortizolului (hormon al stresulului), au spus cercetătorii.
2. Cum să ai un câine mai fericit
Oferă-i o plimbare zilnic
Fă o plimbare în fiecare zi, cât mai mult posibil, împreună cu animalul de companie, cu excepția zilelor când vremea este rea. Câinele adoră să meargă la plimbare, el simte nevoia să-și satisfacă dorințele instinctive de a explora mediul și de a face mișcare.
O plimbare zilnică este un exercițiu bun pentru câine, pentru starea lui fizică și psihică. Toți câinii au nevoie de mișcare și de natură. Există mulți câini stresați în ziua de a zi, pentru că stau mult timp în casă, pentru că le lipsește libertatea de a alerga afară, la aer curat. Din această cauză, ei pot avea comportamente problematice, ce includ:
- Lătratul la orice zgomot
- Lingerea degetelor de la picioare
- Alungarea cozii în mod compulsiv și nervos
- Mușcatul mobilei din casă.
Îl poți răsfăța cu o drumeție
O idee bună pentru weekend este să vă bucurați împreună de o drumeție. Dacă vremea este frumoasă, ar fi indicat să nu stați în casă, ci să mergeți într-o mică drumeție în natură, la aer curat.
Există multe avantaje ale unei drumeții alături de animalul de companie, pe care probabil unii proprietari de câinii deja le-au experimentat:
- Poți vedea comportamentul și atitudinea câinelui; acesta cu siguranță se va bucura de libertate în natură și în plus va avea o stare de sănătate mai bună
- Te bucuri de peisaj alături de câinele tău și de senzația minunată pe care ți-o dă acesta dar și natura
- Câinele va fi astfel mai activ, mai vesel și mai sănătos
- Mișcarea crește imunitatea la câine și combate obezitatea, îi stimulează mintea și vitalitatea corpului, îi oferă momente de fericire și distracție
- Interacțiunea cu animalul de companie va fi mai bună
- Ai parte de relaxare, de aer curat, te bucuri de peisaj
- Obții multe beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
Drumețiile sunt în general sigure – animalul aleargă în mediul natural – și se realizează cu un echipament relativ ușor.
Oferă-i un loc pentru somn mai confortabil
De obicei, câinele doarme în cușcă, pe canapea sau pe o pătură lângă pat. Totuși mulți preferă să aibă un pat confortabil, care să fie doar al lor și în care să aibă un somn liniștit. Pentru a avea un câine mai fericit, contează mult să-i oferi un pat mai confortabil pentru somn.
Asigurarea unui loc bun, în care să poată dormi, este importantă deoarece:
- Îi menține starea de sănătate
- Îl ajută în dezvoltarea fizică și mentală
- Îi oferă un sentiment de securitate și o stare de bine.
Pentru a avea un somn bun și amplasarea patului este importantă. De exemplu, trebuie evitat un loc în care oamenii trec în mod frecvent, cum este ușa sau holul casei, sau zona în care se găsește televizorul ori aerul condiționat.
Având în vedere că podeaua este destul de tare pentru un câine, îndiferent de rasă, el trebuie să aibă un pat improvizat sau unul special pentru animale de companie. Dacă doarme într-o cușcă dură din lemn sau direct pe podea, poate avea simptome precum dureri articulare.
Un pat moale pentru câini este alegerea ideală. Acesta îi va oferi o stare de bine, se va simți confortabil, mai ales că va fi doar al lui. Patul îi va da confort, va avea un efect bun, calmant și îl va ajuta în reducerea anxietății.
Specialiștii spun despre câini, că aceștia dorm diferit în funcție de vârstă și de mediul de viață. Timpul de somn la câine este mai lung decât cel al oamenilor și somnul lor este în general mai ușor, decât somnul profund.
Oferă-i o hrană specială sau unele gustări mai sănătoase
În general, hrana specială pentru câini este alegerea cea mai bună pentru astfel de animale de companie. Totuși, majoritatea câinilor sunt mai fericiți dacă primesc și anumite gustări de mestecat, preferate de ei. De exemplu, unii adoră să mestece conopidă și broccoli, în general legume crocante, ca de exemplu morcovi și țelină, care ajută și la curățarea dinților.
Legumele și fructele sunt practic sănătoase, deci le poți oferi ca gustare pentru animalul de companie, fără probleme. Acestea îmbunătățesc imunitatea câinelui, îi cresc rezistența organismului împotriva bolilor.
De pildă, varza are multe vitamine, fibre dietetice, puține calorii, ajută câinele să aibă o digestie bună, deci are efect de reglare intestinală. Conopida este o legumă pe care câinele o poate mânca fără probleme. Castravetele conține multă apă, deci este un aliment ce ajută la hidratarea câinelui. Legumele (ex. morcov, sfeclă roșie, dovleac) se fierb și se amestecă în hrana zilnică a câinelui.
Indiferent de alegere, este important să nu exagerezi cu o astfel de alimente la câine.
Acum în pet shop-uri se găsesc diferte gustări și snack-uri pentru câini, care conțin vitamine, minerale, substanțe nutritive sănătoase. Acestea sunt pe placul unui câine și îl pot ține ocupat.
Poți cumpăra snack-uri dentare, oase de ros, dropsuri, gustări, biscuiți pentru câine și altele.
