Boala de ochi uscat este o patologie a suprafeței oculare, care duce la perturbarea homeostaziei filmului lacrimal. Ea produce simptome de: disconfort la ochi, inflamație, oboseală oculară, iritabilitate, senzație de nisip în ochi, tulburări neurosenzoriale, senzație de corp străin în ochi, roșeață, uscăciune, senzație de arsură, vedere încețoșată, producție excesivă de lacrimi și altele.
Această boală apare la un număr mare de copii ce sunt la vârsta școlară, care au 7-14 ani, dar și la copii de alte vârste și adolecenți. Cauzele sunt utilizarea mult timp a dispozitivelor digitale, lipsa de vitamina A, alergiile, disfuncția glandei meibomian (sau blefarita posterioară) și altele.
Problema ochiului uscat la copii
Această problemă poate fi de tip evaporativ (în majoritatea cazurilor) și cu deficit de apă. Problema ochiului uscat este larg răspândită în rândul școlarilor și se caracterizează prin afectarea imaginii retiniene, dezvoltarea miopiei, tulburări de acomodare și a funcției binoculare. Înlocuitorii lacrimali sunt în acest caz un prim pas în tratament.
Medicii oftalmologi spun că timpul petrecut în fața diferitelor ecrane digitale poate afecta vederea la copii. S-a constatat că la copii, durata timpului în fața smartphonului, tabletei, laptopului poate duce la dezvoltarea miopiei, apariția tulburărilor de acomodare a ochilor, sindromului de ochi uscat.
Acest risc apare atunci când:
- Copiii de 2-6 ani petrec 3 ore pe zi în fața ecranelor dispozitivelor digilate
- Copiii de 7-13 ani stau pe dispozitive digitale 4-5 ore pe zi
- Copiii de 13-18 ani petrec 6 ore pe zi în fața ecranelor cu lumină albastră.
Cum se depistează sindromul de ochi uscat?
În principal se face anamneză și o examinare externă la medic și astfel se află:
- Datele personale precum vârstă, stil de viață
- Informații despre simptome, localizare, intensitatea și frecvența acestora
- Dacă persoana poartă ochelari pentru corectarea vederii
- Dacă apar sezanții de durere la nivelul ochilor sau alte probleme
- Dacă există boli pentru care se administrează tratamente cu medicamente.
În examinarea externă se verifică: înclinarea capului, strabismul, unghiul de vedere, albinismul, hiperemia, lacrimarea, afecțiunile pleoapelor, diferența de dimensiune a pupilelor și altele.
Medicii recomandă o examinarea la ochi și un screning al sănătății oculare la copii și anume:
- Determinarea acuității vizuale, a mișcărilor oculare și a funcțiilor vizuale
- Controlul sănătății oculare prin biomicroscopie, oftalmoscopie
- Analiza funcțiilor vizuale la privirea în depărtare
- Determinarea refracției și altele.
În ce constă tratamentul pentru ochi uscat?
Acesta se stabilește în funcție de tipul bolii, la fiecare copil în parte. Se pot aplica tratamente pentru stările patologice ale ochilor și ale pleoapelor, se pot utiliza înlocuitori lacrimali. În anumite cazuri se recomandă și purtarea lentilelor de contact speciale.
Înlocuitorii lacrimali ajută în tratament, reduc simptomele, hidratează eficient ochiul.
Unii copii pot suferi de astenopie – aceasta fiind o tulburare comună la copiii care au obiceiul de a folosi în mod frecvent dispozitive digitale (ex. laptop, computer), care au lentile de contact și au avut la un moment dat intervenții cu laser pentru corectarea vederii. Anumite simptome care apar la sindromul de ochi uscat sunt produse și în caz de astenopie. Acestea sunt: vedere încețoșată, roșeață la ochi, senzație de arsură, senzație de iritație în ochi, senzație de corp străin în ochi, oboseală oculară, uscăciune, sensibilitate la lumină, producție excesivă de lacrimi, senzație de nisip în ochi. În plus, astenopia produce și oboseală oculară mai intensă, lăcrimare, durere de cap și cefalee, disconfort mare la ochi.
Alte indicații de tratament sunt:
- Menținerea igienei ochilor
- Evitarea medicamentelor cu efecte secundare asupra ochilor
- Folosirea ochelarilor de protecție împotriva luminii albastre
- Folosirea ochelarilor cu protecție UV în aer liber
- Clipirea frecventă
- Mai multe ore de somn
- O hidratare mai bună a organismului
- Introducerea de alimente cu vitamina A, C și cu acizi grași în alimentație.
În caz de anumite infecții, boli, medicii recomandă și tratamente cu antibiotice, picături de ochi și alte medicamente.
Consumul unor alimente cu antioxidanți și vitamine ajută la îmbunătățirea acuității vizuale. Consumul de vitamina A este foarte bun pentru ochi, mai ales în cazul persoanelor care își solicită mult ochii. Surse de vitamina A sunt: legumele de culoare galbenă, portocalie, verde, lactatele, uleiul de măsline, pepenele galben. De asemenea, vitamina C este utilă în prevenirea unor boli de ochi, cum este cataracta. Vitamina C apare în pătrunjel, fructe de pădure, cartofi, usturoi, ardei, kiwi, citrice, struguri, prune, legume cu frunze verzi și altele.
Pentru ochi obosiți sunt recomandate câteva remedii: aplicarea de comprese reci și calde alternativ, aplicare de foi de varză pe ochi timp de un sfert de oră, aplicarea de comprese cu mierea organică pentru a reduce inflamația ochilor (mierea are proprietăți antibacteriene).
Compresele pe pleoape cu infuzii de rozmarin, tei și albăstrele reduc oboseala, simptomele unor boli și cearcănele.
