Există multe plante medicinale care ne ajută în prevenirea bolilor, calmarea simptomelor și consolidarea imunității. Ceaiurile din plante medicinale sunt aromate și au proprietăți vindecătoare. Unele plante medicinale merită să fie cultivate în grădina casei pentru a fi apoi culese, puse la uscat și depozitate corespunzător.
Dintre acestea fac parte și: valeriana, talpa-gâștei, iarba-mare și tătăneasa, care se recoltează în luna noiembrie și sunt folosite în diferite preparate medicinale. Ele sunt apreciate în medicina populară pentru proprietățile lor deosebite. Află în acest articol de ce ar trebuie să le ai în grădina ta.
Navigare rapidă în articol:
- Rădăcină de valeriană
- Planta talpa-gâștei
- Rădăcină de iarba-mare
- Radacină de tătăneasă
- Alte plante pe care să le cultivi în grădină
1. Rădăcină de valeriană
Această plantă medicinală este apreciată în primul rând pentru că reduce nivelul de stres. Valeriana este utilizată în medicina populară pentru proprietățile sale deosebite și anume:
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Elimină anxietatea, insomnia, schimbările bruște de dispoziție
- Reduce stresul fizic și psihologic
- Calmează stările impulsive, simptomele sindromului picioarelor neliniștite, bufeurile de la menopauză
- Previne contracțiile involuntare ale fibrelor musculare ce apar în caz de epilepsie
- Ajută în tratamentul unor probleme de comportament ce apar în tulburarea obsesiv-compulsivă.
Despre rădăcina de valeriană, oamenii de știință au spus următoarele aspecte importante:
- Are oligoelemente și compuși cu proprietăți antioxidante, conține acid valeric, acid izovaleric
- Prin interacțiunea cu acidul gama-aminobutiric, planta ajută în reglarea impulsurilor nervoase ale sistemului nervos
- Acidul valerian din rădăcina plantei poate reduce efectul GABA asupra creierului
- Linarina și hesperidina din rădăcină de valeriană au efect antioxidant și pot reduce nivelul de activitate în amigdala din creier, care este responsabilă de stări precum frică, stres, emoții puternice.
Vezi aici un video despre valeriană:
2. Planta talpa-gâștei
Această plantă medicinală este foarte apreciată în medicina tradițională. De la ea se utilizează partea aeriană care conține substanțe flavonoide, acid malic, acid tanic, saponine, alcaloizi, glicozide vitamine A, C și E.
Preparatele medicinale din frunzele de talpa-gâștei – infuzie și tinctură – au numeroase beneficii:
- Ajută în calmarea crampelor musculare
- Reduc simptomele provocate de afecțiunile uterine
- Calmează tulburările menstruale, bufeurile de la menopauză
- Au proprietăți tonice asupra sistemului cardiac
- Relaxează și îmbunătățesc digestia
- Au acțiune sedativă și calmantă pentru sistemul nervos
- Sunt recomandate în tratamentul anxietății, febrei, hipertensiunii arteriale.
Vezi aici un video despre talpa-gâștei:
3. Rădăcină de iarba-mare
Iarba-mare este o plantă medicinală ce crește la marginea pădurilor, în poieni, pajiști. Rădăcina de iarbă-mare se folosește în medicina populară pentru că are proprietăți diuretice, antifungice, calmante, expectorante, antiseptice, antitusive.
Planta este utilizată astfel:
- Pentru combaterea răcelii, gripei, afecțiunilor de stomac
- În tratamentul astmului, bronșitei, afecțiunilor renale, bolilor respiratorii
- La normalizarea menstruației, la persoanele cu amenoree
- Pentru calmarea tusei și ca dezinfectant al tractului respirator
- În cazuri de reumatism, gută, deoarece are efect diuretic.
Vezi aici un video despre iarba-mare:
4. Radacină de tătăneasă
Rădăcina de tătăneasă conține alantoină care are efect anticancerigen, ajută la vindecarea rănilor și stimulează regenerarea celulară. De asemenea, rădăcina de tătăneasă are aminoacizi, insulină, mucilagi, colină, carotenoizi, compuși triterpenici, vitamine A, B12 și C. Planta are proprietăți imunostimulatoare, calmante, emoliente, antiinflamatoare, expectorante, cicatrizante, antitusive, antitumorale.
Rădăcina de tătăneasă este folosită în medicina populară pentru efectele sale deosebite:
- Ajută în reducerea simptomelor în cazuri de artrită, cancer, sinuzită, reumatism, ulcer, hemoroizi, astm bronșic
- Este un bun remediu pentru hematoame, răni, arsuri, tuse
- Calmează durerile articulare și musculare
- Are efect analgezic și antiinflamator
- Stimulează imunitatea organismului
- Întărește sistemul osos
- Are calciu deci este eficientă pentru vindecarea oaselor.
Ceaiul din tătăneasă oferă o serie de avantaje:
- Ajută la eliminarea secrețiilor bronșice
- Reduce tusea, infecțiile renale, infecțiile gâtului, bronșita
- Are efect bun în eliminarea pietrelor de la rinichi și vezica urinară
- Ajută la normalizarea tranzitului intestinal
- Calmează simptomele de ulcer, indigestie, gastrită
În medicina populară se face unguent din rădăcină de tătăneasă care este un excelent remediu pentru leziuni, inflamații articulare, musculare, pentru contuzii și dureri de oase.
De asemenea, decoctul de tătăneasă este recomandat pentru:
- Boli de stomac, boli duodenale, boli inflamatorii, gută, reumatism
- Cancer de intestin, cancer de stomac, cancer de prostată
- Fisuri anale, hemoroizi, prurit anal
- Pneumonie, infecții fungice, infecții streptococice.
Vezi aici un video despre tătăneasă:
5. Alte plante pe care să le cultivi în grădină
În medicina populară se folosesc diferite plante medicinale ce se pot cultiva și în grădina casei. De la acestea se folosesc doar anumite părți și anume:
- Părțile aeriene și frunzele de la mentă, pelin, roiniță, salvie, lavandă, coada-șoricelului, busuioc, salvie
- Semințele de anason, chimion
- Florile și inflorescențele de la mușețel, sunătoare, Echinacea
- Rădăcina sau rizomii de la valeriană, iarbă-mare, tătăneasă, lemn dulce.
Plantele medicinale se usucă în mănunchiuri atârnate la uscat în locuri bine aerisite și uscate, ca de exemplu: balcon, mansardă sau podul casei. Plantele nu se usucă direct la soare pentru că astfel își pot pierde din proprietățile lor vindecătoare. Cu cât ele se usucă mai repede, cu atât vor avea mai multe substanțe utile.
