Vezi cum arată rețeta de cremă de avocado sau Guacamole – aperitiv sau mic dejun sănătos

0
428
Crema de avocado sau Guacamole - aperitiv sau mic dejun sanatos
Crema de avocado sau Guacamole - aperitiv sau mic dejun sanatos

Despre avocado se spune că este unul dintre cele mai hrănitoare fructe, conţine grăsimi, vitamine, minerale şi fibre, un fruct care nu este acid, nici alcalin şi care se digeră repede. Intotdeauna pun accent pe acest fruct pentru ca nu demult a intrat in bucataria mea, datorita faptului ca nu eram obisnuita cu el si nu stiam cu “ce se mananca”.

Prezint o simpla reteta cu acest fruct minunat care poate sa ocupe loc ca aperitiv pe mese festive sau pur si simplu un mic dejun delicios si sanatos cu paine prajita sau cu lipie.

Ingrediente crema de avocado sau Guacamole

  • 2 avocado
  • 2-3 catei de usturoi
  • 1 lime
  • 2 lingurite ulei de masline
  • sare, piper

Mod de preparare

Taiem avocado in doua, indepartam samburele, apoi scoatem miezul cu ajutorul unei linguri.
Taiem in doua lime-ul si il stoarcem peste bucatile de avocado
Razuim 2-3 catei de usturoi si facem piure cu mixerul vertical.
Pasta de avocado obtinuta o condimentam dupa gust cu sare si piper.
Se serveste cu paine prajita sau cu lipie.

Citește și:  Încearcă aceste rețete pentru fripturi și pregătește o cină spectaculoasă
1.Ingrediente
1.Ingrediente
2.Avocado taiat in doua
2.Avocado taiat in doua
3.Miez scos cu o lingura
3.Miez scos cu o lingura
4.Miezul scos
4.Miezul scos
5.Zeama de lime
5.Zeama de lime
6.Catei de usturoi razuit
6.Catei de usturoi razuit
7.Condimentat cu sare si piper
7.Condimentat cu sare si piper
8.Piure de avocado
8.Piure de avocado
9.Ulei de masline adaugat la piure
9.Ulei de masline adaugat la piure
10.Sugestie de prezentare
10.Sugestie de prezentare
11.Sugestie de prezentare
11.Sugestie de prezentare
12.Sugestie de prezentare
12.Sugestie de prezentare
13.Crema de avocado
13.Crema de avocado
15.Sugestie de prezentare
15.Sugestie de prezentare
16.Crema de avocado
16.Crema de avocado

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.