Rețete culinareVezi cum arată rețeta de cremă de avocado sau Guacamole - aperitiv...

Vezi cum arată rețeta de cremă de avocado sau Guacamole – aperitiv sau mic dejun sănătos

Despre avocado se spune că este unul dintre cele mai hrănitoare fructe, conţine grăsimi, vitamine, minerale şi fibre, un fruct care nu este acid, nici alcalin şi care se digeră repede. Intotdeauna pun accent pe acest fruct pentru ca nu demult a intrat in bucataria mea, datorita faptului ca nu eram obisnuita cu el si nu stiam cu „ce se mananca”.

Prezint o simpla reteta cu acest fruct minunat care poate sa ocupe loc ca aperitiv pe mese festive sau pur si simplu un mic dejun delicios si sanatos cu paine prajita sau cu lipie.

Ingrediente crema de avocado sau Guacamole

  • 2 avocado
  • 2-3 catei de usturoi
  • 1 lime
  • 2 lingurite ulei de masline
  • sare, piper

Mod de preparare

Taiem avocado in doua, indepartam samburele, apoi scoatem miezul cu ajutorul unei linguri.

Taiem in doua lime-ul si il stoarcem peste bucatile de avocado.

Razuim 2-3 catei de usturoi si facem piure cu mixerul vertical.

Pasta de avocado obtinuta o condimentam dupa gust cu sare si piper.

Se serveste cu paine prajita sau cu lipie.

Ultimele articole

Abonează-te astăzi

Pentru a primi informații exclusive pe mail

Dacă vrei să te alături comunității celor +300k de părinți care ne citesc anual

Te ținem la curent cu noutățile pe care le publicăm în fiecare săptămână.

More article

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.