Acasă Timp liber Canto – un hobby pentru toate vârstele ce oferă numeroase beneficii pentru...

Canto – un hobby pentru toate vârstele ce oferă numeroase beneficii pentru sănătate

0
605
Canto Foto: www.wallpaperscristaos.com.br
Canto Foto: www.wallpaperscristaos.com.br

Cui nu ii place sa cante? Mai in gluma, mai in serios, cu totii, indiferent de varsta, ne exersam talentele de cantareti la dus, in intimitatea propriului camin, atunci cand ne simtim bine sau in cadrul serilor de karaoke petrecute alaturi de prieteni. Insa aceasta activitate se poate trasforma intr-un adevarat hobby, un hobby plin de avantaje ce poarta numele general de canto.

Cu siguranta atunci cand auziti cuvantul canto va ganditi la cursurile pe care artistii le urmeaza la inceputul carierei pentru a-si putea imbunatati calitatile si pentru a se putea folosi la maximum de talentul cu care i-a inzestrat natura. Inca canto nu se refera doar la aceste cursuri ci se refera si la hobby-ul in sine, in care cantatul devine un adevarat stil de viata si un mod deosebit de petrecere a timpului liber.

CantoCanto – un hobby pentru toate varstele
Cantatul este o activitate ce nu cunoaste limita de varsta si cu siguranta ati observat si dumneavoastra in cadrul a numeroase emisiuni tinere talente care isi incearca norocul pe la diferite concursuri sau, din contra, persoane ajunse la o varsta inaintata care surprind audienta printr-o voce deosebita, demna de un artist adevarat.

Cantatul este o activitate ce caracterizeaza natura umana dar si intreaga natura in sine, muzica fiind considerata cea mai veche arta. Muzica este o arta complexa despre care se spune ca poate inalta sufletul omului catre cele mai inalte culmi.

Chiar daca nu oricine poate deveni un artist, cu siguranta oricine poate canta. Si daca natura chiar a fost generoasa si v-a inzestrat cu o voce divina, atunci o simpla pasiune se poate transforma intr-o cariera de succes.

De ce este cantatul un hobby sanatos?
Dupa cum am mentionat si in randurile anterioare, cantatul este un hobby care nu cunoaste varsta, avand numeroase beneficii atat la nivel fizic, mental, dar si la nivel social, dupa cum puteti observa si in randurile care urmeaza. Si chiar daca stiti ca natura nu v-a inzestrat cu o voce prea placuta, nu ezitati sa cantati in cadrul petrecerilor sau chiar si atunci cand nu va vede nimeni si, de ce nu, puteti incerca sa va modelati vocea sa devina mult mai placuta si mai melodioasa.

Iata care sune beneficiile acstui hobby:Canto ca hobby
• Chiar daca pare greu de crezut, acest hobby are o mare influenta pozitiva asupra nivelului fizic al oricaruia dintre dumenavoastra deoarece:
– Cantatul este considerat un fel de gimnastica a interiorului, acesta ajutand la mentinerea sanatatii plamanilor, a cailor respiratorii si cutiei toracice in sine, deoarece in momentul exercitiilor specifice, toti muschii intercostali sunt antrenati. In acest fel, cantatul va va ajuta sa va mentineti sanatatea la cote maxime.
– Nu doar sistemul respirator si muschii toracici si abdominali se pot bucura de avantajele acestui hobby, ci si inima dumneavoastra tocmai datorita detensionarii msuculare de la nivel toracic.
– Corzile vocale sunt si ele antrenate iar problemele cu gatul vor tine de trecut.
– Exercitiile de canto presupun tonifierea msuchilor faciali.
– Datorita faptului ca sinusurile sunt complet deschise, creierul este mai bine oxigenat.
– Cantatul ajuta la eliminarea endorfinelor sau a „hormonilor fericrii”.
– Aceasta activitate va ajuta sa va destresati, reducand starea de nervozitate si anxietate, ajutand in acelasi timp la imbunatatirea sistemului imunitar.

Citește și:  Colecționarea ramelor foto vintage, un hobby plăcut și relaxant pentru iubitorii de artă

Acest minunat hobby pe care oricine il poate imbratisa are foarte multe beneficii si pentru latura emotionala.
– Cantatul va ajuta sa va simtiti mai bine, mai increzatori in fortele proprii iar stima de sine poate creste considerabil.
– Dupa cum am mentionat si in randurile de inceput, muzica este arta ce poate duce sufletul catre cele mai inalte culmi asa ca starea de bine pe care un om o cunoaste in momentul in care canta nu se poate compara cu nicio alta.
– Canto este un hobby ce ajuta la imbunatatirea creativitatii.

Si la nivel social aceasta activitate este plina de beneficii deoarece ajuta la o mai buna intelegere a lumii inconjuratoare, antreneaza comunicarea, imbunatateste abilitatile de comunicare, asa ca nu este de mirare ca terapia prin muzica este folosita in foarte multe situatii.

Si toate beneficiile mentionate anterior sunt valabile pentru orice varsta deoarece niciodata nu este prea tarziu sa descoperiti arta de a canta. Asa ca daca obisnuiti sa cantati prin casa sau in masina, nu va fie teama sa treceti la urmatorul nivel pentru ca nu veti regreta ci, din contra, va veti bucura de un nou hobby. De asemenea, daca observati ca cei mici au aspiratii si sunt chiar talentati, nu ezitati sa ii inscrieti la cursuri de canto pentru ca vor avea sansa sa isi imbunatateasca din timp calitatile. In scurt timp, acest hobby se va transforma intr-un adevarat stil de viata, indiferent de varsta pe care o aveti.

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.