La unele femei, după naștere, poate apărea o problemă numită hipogalacție – prin care se reduce cantitatea de lapte matern. Bebelușul are nevoie de lapte matern pentru că acesta este un aliment excelent pentru sănătatea lui, este perfect echilibrat.
Medicii recomandă în acest caz anumite tratamente eficiente, care constau în stimulente medicinale, dar și o dietă bogată în lapte, nuci, legume, carne slabă, brânză de vaci. În medicina populară sunt apreciate o serie de plante care pot ajuta la formarea laptelui matern. Dintre aceste sunt recomandate următoarele:
- Ciumarea sau Galega officinalis
- Semințele de fenicul
- Florile de soc
- Anasonul
- Semințele de schinduful
- Frunzele de urzică.
Plante care ajută la îmbunătățirea lactației
1. Ciumarea contribuie la producerea laptelui matern
Această plantă erbacee are inflorescențe mari violet, crește pe pajiști, câmpuri, la marginea pădurilor. În medicina populară ciumarea se folosește ca remediu pentru creșterea lactației. Ea are multe proprietăți benefice: ajută la scăderea glicemiei, la reducerea nivelului de zahăr din sânge, ameliorarea constipației, combaterea inflamațiilor, infecțiilor bateriene și a poftei exagerate de mâncare.
Ceaiul din această plantă este bine tolerat de mame și de sugari. Ceaiul ajută și în caz de obezitate, diabet, afecțiuni digestive, probleme gastrice și constipație.
2. Semințele de fenicul cresc lactația
Această plantă se aseamănă cu mărarul, dar este diferită. Semințele de fenicul au efect laxativ, colerectic, antispastic, sedativ, expectorant. Feniculul crește lactația și are proprietăți benefice pentru sănătate:
- Are vitamine A, B, C și alte elemente active care întăresc organismul
- Ajută la eliminarea radicalilor liberi
- Combate constipația, ajută în tratamentul afecțiunilor căilor urinare
- Are efect antibiotic, vermifug, digestiv
- Calmează tusea, astmul, guturaiul.
Se recomandă infuzia din semințe de fenicul. Nu se bea în exces.
3. Ceaiul de soc crește cantitatea de lapte matern
Ceaiul de soc este indicat femeilor care alăptează, pentru că ajută la formarea laptelui. Acest ceai are numeroase beneficii pentru organism și anume:
- Ajută la scăderea în greutate
- Favorizează transpirația intensă
- Ajută la eliminarea toxinelor din organism
- Are proprietăți diuretice și laxative.
Ceaiul de soc se prepară astfel: se adaugă 5 linguri de flori de soc uscate la un litru de apă, se lasă la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoară și se bea cald și fără zahăr.
Se recomandă 2-3 căni de ceai de soc pe zi, în general după masă.
4. Anason
Această plantă este un adevărat medicament, are numeroase proprietăți benefice pentru organism:
- Ajută la formarea laptelui matern, mărește secreția glandelor mamare
- Are efect expectorant, ajută în tratamentul bronșitelor
- Elimină viermii intestinali și gazele din stomac
- Stimulează activitatea tractului digestiv, gastrointestinal și funcția urogenitală
- Ajută în caz de probleme respiratorii, răceală, gripă, insomnie, artrită, astenie, anemie.
5. Semințele de schinduf
Aceste semințe sporesc producția de prolactină, care este un hormon ce ajută la stimularea dezvoltării glandelor mamare, la maturarea colostrului, transformarea lui în lapte matern.
Cu ajutorul semințelor de schinduf se obțin multe avantaje, pentru că acestea au vitamine B, C, potasiu, seleniu, calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, cumarină, rutină, betacaroten, aminoacizi, acizi grași esențiali, quercitină, trigonelină.
Aceste semințe au proprietăți foarte bune, precum:
- Normalizează nivelul de zahăr din sânge
- Au efect pozitiv în creșterea celulelor mamare, deci pot face sânii mai mari sau mai voluminoși
- Elimină bufeurile și alte stări neplăcute care apar din cauza menopauzei
- Normalizează tensiunea arterială
- Ajută în caz de diabet pentru că facilitează scăderea nivelului de colesterol din sânge
- Previn dezvoltarea cancerului de sân
- Cresc imunitatea organismului.
6. Frunzele de urzică
Această plantă medicinală este bogată în vitamine și minerale și se folosește sub formă de infuzie, ceai, suc. Urzica crește lactația, reduce tusea severă, ameliorează durerile musculare, stimulează metabolismul, calmează simptomele de gută și gastrită. Pentru infuzia de urzică se pot folosi frunze proaspete sau uscate.
Infuzia de urzică stimulează digestia, reduce inflamațiile din corp, detoxifică rinichii și întregul organism, are vitamine, oligoelemente, antioxidanți, etc. Acest preparar este foarte bun, are proprietăți diuretice, tonice, antiinflamatoare, analgezice, antibacteriene, laxative, antiparazitare, antivirale.
Planta are un hormon care stimulează secreția de suc pancreatic și ajută motilitatea stomacului. Urzica are efect bun asupra rinichilor și vezicii urinare. Cu ajutorul ei se combat toxinele și infecțiile din organism, mai ales din tractul urinar. Urzica ajută la detoxifierea organismului și la vindecarea ficatului. Pentru detoxifiere este indicat și sucul de urzică. Planta are multe oligoelemente care mențin sănătatea oaselor (cum este de exemplu siliciul).
Rădăcina de urzică este cel mai bun agent antiinflamator.
