Oricat de apropiati sunt partenerii unui cuplu si oricat de stabila relatia acestora, trebuie tinut minte ca fiecare dintre cei doi are nevoie de intimitate, de momente in care sa poata fi el insusi si sa se relaxeze. Unii parteneri de cuplu nu inteleg aceasta nevoie, isi sufoca pur si simplu partenerul si cand acesta isi exprima dorinta de a-si petrece timpul o perioada singur, trag concluzia ca nu sunt doriti!
Se poate vorbi despre intimitate ca spatiu si ca timp. Desi poate ca suna putin misogin, de multe ori barbatii sunt cei care simt mai acut nevoia de a fi putin singuri, de a se retrage un moment din viata de cuplu si a fi ei insisi. Aceasta pentru ca femeia este prin natura sa mai sociabila, ea are nevoie de apropiere umana pentru a se simti bine si de comunicare deschisa. Pentru barbat insa, este important sa aiba posibilitatea de a se izola, de a se simti independent si stapan pe propria persoana.
Ti-ai surprins vreodata partenerul ca, in timp ce discutati vreo problema aparuta, el era cu mintea aiurea? In acele momente, el si-ar fi dorit sa aiba timp pentru el, sa analizeze situatia singur si sa gaseasca solutii. Barbatii sunt mai putin predispusi spre o comunicare constanta. Asa ca, daca esti intr-o relatie, ai grija sa nu iti sufoci partenerul si ofera-i intimitate!
Dupa cum s-a mentionat, intimitatea poate fi gandita in termeni de spatiu. Astfel ca ar fi perfect daca ati putea fiecare sa aveti un spatiu doar al vostru: de preferat, fiecare o camaruta in care sa existe doar obiectele personale si in care sa va puteti retrage pentru a va relaxa, a va aduna, a va gandi, a munci si pentru… a scapa putin de compania omniprezenta a celuilalt! Nu trebuie sa te sperie aceasta idee de nevoie de spatiu personal, este doar logica si poate ca in primele luni sau chiar ani ai relatiei, nici unul nu simte sau nu recunoaste ca simte aceasta nevoie, dar intr-un final, ea va aparea!
Si nu numai pentru barbate! Si tu, ca barbat, va trebui sa-i respecti nevoia de spatiu partenerei, atunci cand aceasta si-o exprima! Insa daca nu va permiteti ca fiecare sa aiba o camera personala din lipsa de spatiu fizic, atunci macar creati-va fiecare un coltisor propriu: un birou in care sa ai toate obiectele personale, un fotoliu personal in care, atunci cand te retragi, este semnal ca vrei sa fii singur(a), chiar cate o baie (daca apartamentul dispune de doua bai). Intr-un serial de comedie (Everybody loves Raymond), barbatul avea ca tron baia (!), in timp ce sotia sa avea bucataria! Trecand peste gluma, este intr-adevar necesar ca fiecare dintre voi sa-si aiba propriul spatiu in care sa se poata retrage in anumite momente.
Legata de ideea de intimitate ca spatiu este si nevoia de a avea un loc la care celalalt sa nu aiba acces! Mai explicit, o cutie cu lacat, un sertar incuiat, ceva in genul acesta, in care sa-ti poti tine obiectele si amintirile cele mai personale, pe care nu vrei ca partenerul sa le vada sau pe care nu esti pregatit(a) sa i le arati! Oricat te-ar macina curiozitatea, respecta-i partenerului/partenerei acest drept si nu incerca sa-ti bagi nasul! Mai bine sa va impuneti limite si sa va aratati unde va “ascundeti” micile obiecte personale, decat sa le ascundeti pe bune! Daca te arati prea curios(a), partenerul se va simti nevoit(a) sa caute un loc pentru acestea de care tu sa nu stii nimic! Asa ca mai bine respecta-i intimitatea!
Insa se poate vorbi si despre intimitate ca timp personal! O relatie armonioasa presupune perioade de apropiere alternate cu scurte perioade de departare, in care fiecare sa “ia aer”! Daca stati mereu impreuna si faceti totul (sau aproape totul) impreuna, cu timpul, va veti sufoca si se va ajunge la situatia in care orice mic gest al celuilalt care inainte va amuza, acum sa va enerveze! Pentru ca nu v-ati lasat timp sa va relaxati, sa stati in lipsa celuilalt, sa permiteti sa vi se faca dor de prezenta celuilalt! Exista cupluri care merg pana si la baie impreuna! Oricat de induiosator suna, ce se va intampla peste ani intregi, dupa o apropiere atat de intensa si constanta? Va aparea plictiseala, nevoia de altceva, frustrarea, intr-un cuvant, sufocarea!
Asa ca asigurati-va amandoi ca fiecare aveti o zi-doua pe saptamana in care sa fiti singuri! Nu este intr-atat de dificil, in pofida faptului ca locuiti impreuna: de exemplu, alegeti o zi in care unul dintre voi, dupa programul de lucru, iese seara cu prietenii – celalalt are toata ziua pentru sine acasa, iar apoi puteti face schimb: intr-o alta zi a saptamanii, celalalt iese cu prietenii si ii permite partenerului sa se relaxeze singur acasa! Chiar daca acum vi se pare inutil si greu sa va separati de partener doua zile pe saptamana, in timp veti vedea ca este o strategie buna, care sa va ofere amandurora intimitatea si ca spatiu si ca timp necesar de a fi singuri si care sa va permita sa vi se faca dor de compania celuilalt!
Iar daca va hotarati sa va respectati intimitatea, atunci tineti cont ca aceasta presupune si lipsa intrebarilor curioase si a verificarilor: daca ii permiteti partenerului sa iasa undeva pentru a se relaxa, faptul ca il/o sunati si o intrebati apoi ce, unde, cui cine, cat, cand, etc., va sabota insasi ideea de intimitate! Daca aveti o relatie stabila bazata pe incredere si respect, va simti el/ea nevoia sa va povesteasca ce a facut, asta daca a facut ceva special!
In final, se poate vorbi si despre intimitatea ca cuplu: oricat de sociabili ati fi, oricat v-ar placea sa va petreceti timpul liber impreuna cu prietenii apropiati, asigurati-va ca macar o zi (si seara) pe saptamana va rezervati timp doar pentru voi doi. Faceti un ritual din aceste zile in doi si regasiti-va ca cei doi indragostiti de la inceput! Desi unele cupluri simt nevoia sa se inconjoare de alte persoane, sa socializeze, sa se distreze (in special in weekend), aceste zile in doi sunt extrem de utile in armonizarea relatiei ca intreg si in mentinerea unei vieti sexuale incitante! Daca de obicei faceti sex inainte de culcare, aceste zile doar pentru voi doi va permit sa fiti iarasi spontani si pasionali!
Pe langa dragoste, afectiune, respect, comunicare, empatie, acceptarea nevoii de intimitate a celuilalt este un ingredient esential in reteta unei relatii de cuplu reusite!
