Esti singur(a) de sarbatori? Nu ai un partener de cuplu cu care sa te plimbi prin zapada, sa stai seara imbratisat la caldura, sa impodobesti bradul, caruia sa ii cauti cadou de Craciun si cu care sa ciocnesti de Anul Nou? Atunci probabil ca te simti trist, apatic si te scot din sarite toate acele cupluri fericite de pe strada, din cafenele, de la ferestre…
Insa stii care este adevarata problema? Nu aceea ce esti singur(a) de sarbatori, ci aceea ca tu crezi ca este ceva in neregula cu asta, ca numai tu esti singur(a) si ca ai nevoie de un partener pentru a te simti multumit, satisfacut, implinit! Iti justifici starea ta prin faptul ca nu ai un partener. Societatea, prin toate caile posibile, ne da de inteles ca doar in doi putem fi fericiti, ca doar prin cuplu ne gasim implinirea, ceea ce este un tip de spalare a creierelor…
Sigur, a fi alaturi de cineva te poate face fericit, insa mai bine singur decat cu persoana nepotrivita! Insa problema este ca, in special pe masura ce trec anii, a fi singur(a), de sarbatori in special, te face sa te simti ca si cum nimic nu te poate satisface, ca si cum nu poti fi fericit si nu te poti bucura fara un partener de cuplu alaturi!
Foarte important: ideea ca iti gasesti fericirea, satisfactia si implinirea doar daca iti gasesti un partener de cuplu este daunatoare!! De ce – pentru ca, inainte de a forma un cuplu fericit, trebuie ca tu, ca persoana, sa te simti bine de unul singur, sa te simti satisfacut de tine insuti si de viata ta!
Daca cauti intr-un partener scaparea, implinirea, fericirea, fugi dupa iluzii… Pentru ca un cuplu nu iti poate oferi pe tava ceea ce tu nu poti obtine de sine statator!! Pentru ca se intampla des sa te simti la fel de singur in cuplu, cu partenerul alaturi de tine! Pentru ca o stare de insatisfactie si neimplinire tine in primul rand de tine si ce faci tu cu viata ta si nu de prezenta sau lipsa unui partener! Ceri prea mult de la cuplu – sa te faca deodata o noua persoana, una mai buna si mai fericita…
Daca esti singur de sarbatori…
Nu te gandi ca esti doar tu in situatia aceasta! Chiar daca amicii tai pare ca si-au gasit toti o pereche, multe persoane sunt fara partener si pe unele aceasta nu le doboara! Iar acele cupluri tinandu-se fericite de mana: te-ai gandit vreodata oare cati dintre acei iubiti zambitori au probleme, cati se arata asa doar ca fatada, cat se vor desparti dureros, cati se simt de fapt singuri in cuplu?!
Nu te gandi ca esti complet singur! Nimeni nu este cu adevarat singur, de sarbatori sau in general! Ai o familie? Ai colegi? Ai prieteni? Poate ca nu e tocmai ce ai visa – sa iti petreci sarbatorile cu amicii sau familia, insa daca dai deoparte gandul sacaitor „de ce sunt singur(a)”, poti sa te bucuri de compania celor care te plac si tin la tine! A te izola este cea mai mare greseala!
Iesi in oras, mergi la petreceri! Si nu in cautarea partenerului de cuplu visat, ci doar pentru a te simti bine, a petrece placut timpul si a cunoaste noi oameni! Nu ai chef – treci peste asta si iesi!
Nu cauta cu disperare la iesirile tale un posibil partener! Cand vine vorba de dragoste, viata este ironica – cu cat cauti mai mult, cu atat nu gasesti! Asa ca, atunci cand mergi undeva, nu spera si nu ramane axat pe ideea „poate intalnesc pe cineva”, ci fii pur si simplu deschis la a vorbi cu oamenii fara a te astepta la ceva mai mult. Daca vrei cu disperare sa iti gasesti pe cineva cu care sa iti petreci Anul Nou sansele sunt: a) sa nu gasesti pe nimeni; b) sa gasesti o persoana total nepotrivita pentru ca nu esti prea selectiv…
Nu te plafona nici in atitudinea opusa „sigur nu voi gasi pe cineva”, „nu are rost”, „toti sunt luati sau oribili”! Nu porni din start de la ideea ca nu vei cunoaste pe nimeni si nu ignora oamenii din jur… Nu te purta blazat si indiferent, incearca sa fii deschis oamenilor si ideilor.
Gandeste-te la viata ta si la tine! Gandeste-te la ce ai facut, ce nu ai facut, ce ai vrea sa faci – in afara de a gasi un partener de cuplu! – ce iti place si ce nu iti place la tine. Si fa o lista rezonabila – fara vise marete – de rezolutii de An Nou: lucruri pe care le poti face in viata ta pentru a te simti multumit cu tine insati (legate de familie, profesie, aspect fizic, cultura, emotii – un curs de dezvoltare personala este grozav)…
Bucura-te de zilele libere! Si ce daca esti singur(a) de sarbatori? Inca te poti bucura de zilele libere, poti sa vezi filmele de care nu ai avut timp, poti sa citesti cartea de care ai uitat, poti sa gatesti o masa pentru prieteni (invita la tine prietenii, colegii), poti iesi in oras cu acestia, poti cauta mici cadouri pentru familie… Si poti sa fugi 2 zile la munte, daca ai economii! A zis cineva vreodata ca nu poti savura aerul curat de munte, peisajul maret, traseul provocator si ski-ul fara partener?! NU sta singur inchis in casa ascultand cantece depresive!!!
Esti capabil sa treci peste faza cu „singur(a) de sarbatori” si sa fii auto(ironic)? Atunci organizeaza seara celor fara partener! Vorbeste cu colegii, cunostintele si organizeaza o seara placuta in care voi, cei fara pereche, stati si va distrati – fara prea multa autocompatimire.
Fa-ti un cadou! Esti singur(a) de sarbatori, deci nu ai un partener care sa iti faca o surpriza de Craciun? Ei, gandeste practic – daca ai fi avut, ai fi cheltuit niste bani pe cadoul sau! Asa ca cheltuie fara remuscari niste bani pe un cadou pentru tine – orice iti doresti cu adevarat (si scapa de ideea „nu-mi doresc nimic”)… Nu ignora Craciunul daca tu de fapt iubesti aceasta sarbatoare – si ce daca nu ai inca acea persoana speciala impreuna cu care sa impodobesti bradul? Dupa cum s-a pus, mai bine singur decat cu o persoana nepotrivita (daca nu ai idealiza atat cuplurile, ai vedea clar asta). Impodobeste-ti casa, pe parcurs te vei simti mai bine si invita o ruda/coleg/prieten la un vin fiert si un joc…
Daca suferi de stari depresive, vorbeste cu cineva (chiar si pe Internet), scrie intr-un jurnal gandurile tale si incearca sa nu ramai prins in capcana „sunt depresiv pentru ca sunt singur” – care da nastere la inversul sau: sunt singur pentru ca sunt depresiv! Citeste despre depresie si actioneaza.
 de sarbatori? Nu ai un partener de cuplu cu care sa te plimbi prin zapada, sa stai seara imbratisat la caldura, sa impodobesti bradul, caruia sa ii cauti cadou de Craciun si cu care sa ciocnesti de Anul Nou?){kind=link}