Cum sa te simti sexy, sa te simti atragatoare, frumoasa si increzatoare? Stii prea bine ca o imagine negativa despre tine insati iti afecteaza in general increderea, siguranta, atitudinea ta, dar si viata sexuala, dorinta, pasiunea. Este greu sa te lasi prada senzualitatii, sexualitatii fara inhibitii atat timp cat ganduri neplacute despre silueta, pielea, statura ta te controleaza!
Cheia in cum sa te simti sexy este sa stii ca sexy inseamna o perspectiva increzatoare asupra sinelui! A fi sexy nu este egal cu a fi fizic atragatoare – atractivitatea fizica e doar o parte a ecuatiei; a fi cu adevarat sexy inseamna a fi sigura pe tine, confidenta, puternica. A sti sa iesi in evidenta si a arata ce ai mai bun, fara a te preocupa de defecte.
A fi sexy: un mod de a gandi si a te comporta – si totul porneste din interior! Crezi ca astea sunt doar vorbe? Ai intalnit vreodata o femeie puternica, care se impunea si atragea irezistibil privirile si admiratia masculilor din jur, desi nu era o frumusete? Acea femeie stia cum sa gandeasca, cum sa se autoperceapa si sa se comporte ca atare! Nu sunt doar vorbe in vant: e adevarul pur – pentru a atrage admiratia, esentialul este sa te admiri tu!
Cum sa te simti sexy:
Accepta, odata pentru totdeauna, ca nu esti perfecta! Ca nu poti fi perfecta, ca nimeni nu poate fi perfect si toti au defecte. Orice femeie normala, oricat de frumoasa, are macar un defect – dar uneori, este foarte abila in a il ascunde. Insa inainte de a invata sa ascunzi subtil un defect, trebuie sa faci pace cu el. In plus, barbatii nu isi doresc o perfectiune estetica, o papusa de plastic; iar daca ai cunoscut un asemenea barbat, care cere frumusetea perfecta, fugi departe de el – pentru el, femeia este un obiect estetic si sexual…
Fa o lista cu tot ceea ce iti place la tine – fizic, dar si emotional, social, comportamental si o lista cu ceea ce nu iti place si ai dori sa schimbi. Priveste ambele liste si spune-ti „asta sunt eu”! Priveste lista cu defecte si vezi care ti se par importante – ei bine, poti schimba ceva si vrei cu adevarat sa schimbi? Fa un plan! Dar daca nu poti schimba, accepta ca asa esti tu si ca ai calitati ce compenseaza lipsele…
Uita-te in oglinda! Insa invata cum sa te uiti in oglinda – nu mereu critic si pesimist. Uita-te cu atentie intr-o oglinda mare, de perete. Intoarce-te, misca-te, danseaza, exerseaza mimici in fata oglinzii. Invata trasaturile tale si obisnuieste-te cu trupul tau. Invata cum sa te simti sexy in intimitate, tu in fata oglinzii. Pune muzica sexy si danseaza singura in timp ce te privesti. Probeaza haine, fa diferite miscari in ele si vezi care iti vin bine.
Vezi ce expresii faciale te avantajeaza. Incearca mai multe stiluri de a iti purta parul si a te machia – iti sta mai bine accentuandu-ti ochii sau buzele? Fa un mic ritual zilnic din a te privi si misca in fata oglinzii, exact ca o fetita ce se joaca, se admira si probeaza vestimentatii. Iti vei cunoaste astfel trupul, vei vedea ce iti vine mai bine si vei fi mult mai confidenta in societate, putand mereu sa iti inchipui ce vad ceilalti cand te privesc.
Pune-te in valoare. Legat de ultimele doua: ai reusit sa accepti ca ai anumite defecte – celulita, burtica, sani mici, fund mare etc. etc.? Foarte bine – iar daca tot te gandesti cu disperare la acestea, fie fa ceva in privinta asta, fie renunta la obsesie! Te-ai explorat in voie si ti-ai invatat trupul, felul in care te misti, expresiile faciale, asa incat sa le controlezi? Foarte bine! Acum, pentru ca stii cum arati mai bine, e timpul sa pui in valoare ce ai mai bun si sa ascunzi de ochii lumii pe cat poti ceea ce nu iti place, dar nu cu rusine.
Asta o poti face prin vestimentatie, machiaj si coafura! Tot ce trebuie este sa depui putin efort si sa cheltui o suma care merita pentru produse de calitate! Oricat te deranjeaza un anume defect, poti intotdeauna sa il umbresti printr-o calitate! Iar daca te temi ca nu ai gust si nu stii ce ti se potriveste, cere sfatul unei amice stilate. Invata cum sa te machiezi – un machiaj minunat chiar transforma o fata.
O schimbare. O schimbare, mai vizibila sa nu, in look-ul tau iti creste confidenta! Iti poate arata o noua fata a ta si chiar te poate face sa te porti altfel! Fie cumpara o rochita sexy pe care nu ai purta-o in mod normal, fie fa ceva mai drastic, precum o noua tunsoare sau o noua culoare a parului! Aceste tipuri de schimbari ajuta mereu – insa inainte de a o face, nu uita de „testul” oglinzii – imagineaza-ti daca ti se va potrivi.
Invata sa mergi si sa te porti. Da, ai inteles bine. Nu ai cum sa inveti cum sa te simti sexy decat daca inveti si cum ar trebui sa se poarte o femeie care se simte sexy! Invata sa mergi sigura pe tine, dreapta, cu pasi mari, dar leganati si cu privirea inainte! Daca cineva se uita la tine, nu iti apleca privirea, ci intoarce-o – eventual, cu un zambet. Nu trage pripit concluzia ca cel/cea care te priveste te judeca – poate iti admira hainele, trupul, poate crede ca te cunoaste. Ucide din start orice temere si gand negativ si invata sa te porti confident si sa emani incredere!
Flirteaza. Ai iubit? Si ce, asta nu inseamna ca nu te poti bucura de admiratia barbatilor! A stii ca esti privita cu dorinta sau admiratie mareste increderea in tine – si dupa cum ai aflat, pentru a stii cum sa te simti sexy, trebuie sa ai incredere si siguranta. La o cafea cu fetele, la cumparaturi, oriunde esti, mergi sigura si zambitoare si nu te feri de privirile altora, ci raspunde-le cu priviri deschise si vesele, jucause! Un flirt inocent, o singura privire admirativa iti face ziua mai luminoasa!
Iubitul tau. Chiar daca nu iti ofera pe tava complimente, iubitul tau te poate ajuta sa te simti sexy. Cum? Pai, in primul rand, trebuie sa stii ca in timpul sexului, lui prea putin ii pasa de burtica sau celulita – el te admira, iti admira partile frumoase si senzuale, se uita cum te misti, ce gemete scoti… Asa ca, pentru a capata mai multa siguranta, priveste-l in timpul sexului si dupa cum te admira, cum iti iubeste trupul gol. Daca el iti iubeste trupul, de ce sa nu il iubesti si tu?
Sexy – versata. O femeie se simte mult mai sexy daca isi innebuneste iubitul in pat, daca ii ofera placere si satisfactie, daca se simte versata si experimentata sexual. Asa ca nu te da inapoi de la jocuri erotice in dormitor! Savureaza reactia lui cand te plimbi in lenjerie noua, cand il saruti, cand ii faci sex oral! Bucura-te ca tu, doar tu, il poti aduce in al noualea cer! Nu iti ascunde in pat trupul, ci poarta lenjerie sexy – care poate avea si utilitatea sa iti ascunda momentan defectul tau obsesiv – si joaca-te cat mai senzual cu iubitul tau! Atat in dormitor, cat si in general, te vei simti sexy daca te vei purta ca atare! Si daca te vei simti sexy, le vei transmite celor din jur aceasta siguranta.
Lenjerie sexy. Chiar daca mergi la cumparaturi si nu ai planuri de sex, poarta o lenjerie cat mai sexy pe sub haine! Te vei simti si tu mai sexy caci vei sti ca, desi porti niste blugi banali, daca barbatii din jur te-ar vedea deodata fara blugi, ar ramane masca…
Ingrijeste-te. Daca stai prin casa, in special cand locuiesti cu iubitul, in pijamale largi, tricouri largi si parul neglijent prins intr-o coada, nu poti invata cum sa fii sexy! Ingrijeste-te si imbraca-te in haine comode, insa in care arati bine – chiar daca nu te vede nimeni! Nu uita de „intalnirea” ta cu oglinda – de fiecare data cand treci pe langa oglinda, opreste-te putin si vorbeste cu tine, spune-ti cat de bine arati…
Nu te compara! Fiecare femeie are propriile atu-uri si defecte, insa nu te ajuta cu nimic sa te compari cu altele, nici macar daca acea comparatie e in favoarea ta! Stii de ce? Pentru ca daca te compari cu altele, asta denota ca nu ai inca suficienta siguranta de sine si ai dubii! Nu te uita nici invidioasa, nici orgolioasa, nici victorioasa in jur – nu conteaza cum arata celelalte, conteaza cum arati tu si ce parere ai tu despre tine! Asta vor percepe cei din jur – ce parere ai tu despre tine si cat de sigura esti pe tine!
Putin sport… Deseori, iti stabilesti ca de data asta, vei avea vointa si te vei apuca de jogging, sala, inot, gimnastica… Dar timpul trece si tu inca iti spui ca „in curand”… Multe femei patesc asta! Ce e bine pentru tine: sa stii ca nu e nevoie sa te apuci de un intreg program extenuant de sport (decat daca ai un numar serios de kilograme peste greutatea normala). Daca ai doar ceva kilograme in plus si forme, sa stii ca barbatilor le plac formele si nu ii deranjeaza un pic in exces, daca stii sa te pui in valoare cu incredere! Insa putin-putin sport, chiar niste abdomene si flotari de dimineata, au un efect grozav – pe termen lung un efect vizibil, iar pe termen scurt, iti ofera mai multa energie. Si mai multa energie ofera mai multa incredere, mai multa vitalitate si mai multa sexualitate!
