Cand faci tot ce iti cere partenerul de cuplu, vrei sa ii fii mereu pe plac si vrei sa joci rolul iubitului sau iubitei perfecte…ajungi uneori sa uiti de tine, de trairile si nevoile tale, punand accent pe cele ale celuilalt. Te centrezi pe partener, in timp ce te ignori pe tine insati!
Cand observi ca, in ultimul timp, ai inceput sa faci tot ce iti cere partenerul tau de cuplu, cand in relatia voastra el/ea este cel/cea care cere, tu cel/cea care face, este timpul sa te intrebi de unde a aparut acest dezechilibru. Si de ce tu esti atat de usor de manipulat, de ce ii faci mereu celuilalt pe plac. Ti-e frica ca doar astfel te va placea si iubi? Unele persoane profita de cei care sunt influentabili si care nu au o incredere mare in ei, asa incat ii fac sa accepte din ce in ce mai multe, ii fac sa se schimbe asa incat sa se potriveasca standardelor lor. Dupa cum spune o vorba veche, daca intinzi un deget persoanei, ea iti ia toata mana!
Cand faci tot ce iti spune partenerul
De la aspect… Initial, partenerul a inceput sa iti ofere cu gratie sfaturi cum ti-ar sta mai bine imbracat, tuns, aranjat? Iar de la sfaturi s-a ajuns la cereri din ce in ce mai dese: „nu-ti sta bine asa, imbraca-te cu altceva”, „tunde-te asa”, „poarta culoarea X”, „mergem in oras – ai grija sa arati cat mai bine”… Ti se pare ca aceste sugestii sunt mai degraba ordine si totusi ii faci pe plac pentru ca astfel partenerul va fi satisfacut si te va aprecia?
La comportament… Observi ca a inceput sa iti spuna cum sa te porti, ce sa spui si ce sa nu spui? Iti atrage atentia ca nu te-ai purtat cum se cuvine? Spune lucruri de genul: „nu ma face de ras in fata…”? Asadar, parca iti dicteaza si modul in care sa te porti?
La preferinte si activitati… Ai auzit din gura partenerului urmatoarele vorbe: „nu ar trebui sa iti placa X, este oribil – ar trebui sa preferi Y”, „nu mai face X, fa Y”… In plus, el/ea este cel care decide mai mereu ceea ce faceti impreuna, propunerile tale fiind respinse? Iar tu faci ceea ce vrea, pentru ca vrei sa fie fericit si vrei sa mentii pacea?…
La opinii si valori… Deja cand observi ca partenerul de cuplu incearca sa iti impuna sa gandesti ca el/ea – pentru ca el/ea are mereu dreptate, iar tu nu ai mai niciodata, cand observi ca nu iti ia in considerare opiniile si le impune pe ale sale, cand observi ca doar ceea ce apreciaza el are importanta – este cazul sa te intrebi ce fel de relatie aveti de fapt. El/ea este seful care le stie pe toate si care cere orice, iar tu supusul care invata de la „maestru”, care nu are voie sa contrazica si care ii face pe plac?
La uitarea de tine! Si astfel, incet-incet, cand faci tot ce iti spune partenerul de cuplu, il/o lasi sa te schimbe de la cele mai mici si nesemnificative lucruri la cele majore, il/o lasi sa te manipuleze si nu protestezi de frica sa nu aveti probleme – ajungi sa uiti de tine, de cine esti in realitate, de ce vrei tu si ce ai tu nevoie! Sigur, un lucru este sa vrei ca partenerul sa te placa si aprecieze si sa vrei sa il/o faci fericit – insa un cu totul alt lucru este sa ii indeplinesti toate cererile constant, in special pe cele care contrazic ceea ce vrei sau ceea ce crezi tu!
Cand observi ca ai tendinta sa faci tot ce iti cere partenerul de cuplu, sa te mulezi pe dorintele sale, asa incat el/ea sa fie multumit, intreaba-te de ce crezi ca asa este mai bine decat sa fii pur si simplu tu insati! Cand te-ai obisnuit sa ignori si sa treci cu vederea ceea ce gandesti tu sau ceea ce vrei tu cu adevarat, punand accent mereu pe celalalt, este bine sa te opresti sa te intrebi: de ce? De ce mereu sa il pui pe celalalt in centru si sa uiti de tine? Partenerul nu te-ar mai iubi daca nu i-ai face constant pe plac? Simti nevoia sa fii o alta persoana, o persoana care sa ii convina?
Esti o persoana mult prea influentabila – probabil ca tinzi sa te conformezi, sa fii de acord si sa faci ce vor altii si in alte tipuri de relatii – familie, prieteni, profesionale… Insa a te lasa intotdeauna influentat si manipulat de catre cei din jur iti fura din cine esti tu. Invata si prinde curajul sa fii tu insati, sa spui si sa faci ceea ce vrei tu si nu numai ce vor altii!
Incearca sa te apreciezi pe tine pentru cine esti si nu pentru cum te vad altii – aceasta este problema ta principala, cea ca tu ai nevoie de aprecierea celorlalti pentru a te place pe tine! Insa tu trebuie sa inveti sa te apreciezi nu prin prisma opiniilor celor din jur, ci in primul rand pentru cine esti, pentru calitatile tale. Cine te place trebuie sa te placa asa cum esti. Invata sa spui „nu”, sa te impui cand situatia o cere si sa spui „nu” intr-un mod elegant, nejignitor si totusi decisiv. Daca partenerul de cuplu te iubeste, daca iubirea sa este reala, ar trebui sa te iubeasca pentru cine esti tu si in pofida faptului ca nu poti fi mereu cum vrea el/ea, ca nu poti perfect – nici el/ea nu este!
