Pentru persoanele care petrec mai mult de jumatate din zi la birou, chiar si acasa, alegerea scaunului pentru birou reprezinta un pas foarte important. Spatiul de lucru sau de studiu reprezinta un colt aparte al locuintei dumneavoastra si trebuie sa respecte atat aspectul functional, cat si pe cel estetic, iar scaunul de birou este cel care intregeste spatiul destinat studiului sau muncii suplimentare.
Alegerea corecta a scaunului pentru birou reprezinta un pas la fel de important precum alegerea saltelei pentru pat, avand in vedere ca pe timp de zi foarte multe persoane isi petrec timpul pe scaun atat la locul de munca, cat si acasa. De cate nu ori nu vi s-a intamplat ca in momentul in care v-ati ridicat de pe scaun sa aveti dureri ingrozitoare de spate? Ei bine, acestea sunt datorate pozitiei si faptului ca scaunul dumneavoastra pentru birou nu este suficient de ergonomic.
In timp, pozitia gresita pe care o aveti in momentul in care stati la birou poate duce la probleme foarte grave ale coloanei vertebrale. Un scaun nepotrivit va poate crea si probleme de circulatie din moment ce pozitia picioarelor nu va fi tocmai cea mai corecta. Cercetarile au aratat ca, in fiecare zi, aproximativ 2% din angajatii care lucreaza la birou parasesc locul de munca din cauza problemelor de sanatate cauzate de petrecerea timpului intr-un scaun deloc confortabil.
Mai mult decat atat, alegerea scaunului pentru birou se face si in functie de varsta. Avand in vedere ca am evoluat atat de mult si am devenit de-a dreptul dependenti de tehnologie, cei mici isi petrec foarte mult timp la birou fie pentru rezolvarea lectiilor fie pentru a se juca la calculator, scaunul de birou trebuie ales cu foarte mare atentie si trebuie sa fie pe masura lor.
Dupa cum am mentionat si anterior, scaunul potrivit pentru birou trebuie sa fie inainte de toate ergonomic. Este foarte adevarat ca scaunele cu adevarat calitative sunt si mai costisitoare insa investitia se merita din moment ce in joc este pusa sanatatea dumneavoastra.
In randurile care urmeaza va vom prezenta cateva criterii care va vor ajuta sa alegeti scaunul potrivit pentru birou:
Atunci cand veti merge intr-un magazin pentru a va alege scaunul potrivit pentru birou asigurati-va ca acordati suficient timp cautarii scaunului potrivit, deoarece oferta magazinelor de specialitate este foarte mare si puteti fi indusi in eroare de factorii care nu tin tocmai de confort, ci mai degraba de aspect.
Structura scaunului reprezinta un factor decisiv. Scaunele pentru birou sunt realizate din burete insa este important sa alegem un scaun in care ne simtim confortabil, lucru care poate fi diferit de la o persona la alta. Nu este bine ca scaunul sa fie foarte moale, deoarece va veti adanci prea mult in textura cu sezutul si cu spatele, insa nu este bine nici sa fie foarte rigid deoarece scaunul nu va mai fi deloc confortabil.
In privinta spatarului, acesta trebuie sa fie putin lasat pe spate si sa va permita sa va balansati usor. Pentru a observa daca un scaun este potrivit pentru dumneavoastra din acest punct de vedere, cel mai important pas este testarea acestuia. Este foarte important ca spatarul sa va sustina perfect spatele.
Bratele scaunului pentru birou trebuie sa fie, de asemenea, confortabile pentru a va sustine mainile in momentul in care faceti o pauza.
Este important ca scaunele pentru birou sa aiba inaltimea ajustabila. In momentul in care lucrati foarte mult la birou este de preferat ca genunchii sa fie pozitionati mai jos decat soldurile; in caz contrar puteti avea grave probleme de circulatie.
Atunci cand alegeti un scaun pentru birou tineti cont si de activitatile pe care le realizati frecvent pentru ca desi lucrati la computer uneori trebuie sa va intindeti dupa cartile sau documentele care se afla pe un raft sau trebuie sa raspundeti la telefon. Rotile scaunelor joaca si ele un rol important in aceasta privinta deoarece va ajuta sa folositi coloana vertebrala cat mai putin.
Aspectul estetic este si el important insa nu trebuie sa alegeti un scaun pentru birou in functie de acest criteriu. Puteti alege scaune din piele sau din material textil in culorile potrivite designului abordat in locuinta dumneavoastra.
Asadar, daca alegeti scaunul ideal pentru birou, lucrul de acasa va deveni mai placut iar in momentul in care va veti ridica de scaun spatele nu va mai fi intepenit si nici nu veti mai suferi de groaznicele dureri.
