Relaxarea trupului si a mintii sunt necesare pentru sanatatea ta zilnica de zi cu zi. Dar ce te faci cand modurile normale de relaxare nu prea se muleaza pe stilul tau de viata, daca o plimbare cu bicicleta nu te ajuta sa scapi de ganduri, asa cum s-ar zice si daca statul in iarba, mai mult iti da fiori si se joaca cu nervii tai, transformandu-te intr-un om si mai agitat? Trebuie sa adopti unele dintre cele mai ciudate metode de relaxare si cu siguranta imaginatia te va ajuta in cel mai creativ mod.
Acum depinde si de nivelul fiecaruia de perceptie asupra metodelor ciudate de relaxare, deoarece pentru unii, spre exemplu, pescuitul implica un mod mai bizar de a-ti petrece timpul, avand in vedere ca totusi trebuie sa si faci ceva, nu doar sa stai sau un alt mod ciudat de relaxare ar putea fi perceput de unii ca fiind inotul. Sa vedem insa adevaratele metode ciudate de relaxare, care pentru unii, se pare, chiar dau rezultate.
Snowboarding-ul sau ski-ul
A fost dintotdeauna considerat sport extrem, insa unii iubitori ai acestuia afirma ca se pot relaxa foarte bine, facand fel si fel de salturi periculoase si cazand in zapada, poate chiar rupandu-si cate ceva, dar probabil, spun ei „cel mai mult ii relaxeaza albul pur al zapezii”. Nici nu e de mirare, deoarece albul fiind o nonculoare, este destul de fascinanta si nu mai pui ca daca e soarele puternic, risti sa iti pierzi vederea pentru cateva clipe si asa ajungi sa sari in sus cu placa, imaginandu-ti ca zbori.
Bungee – jumping
Este un alt mod ciudat de relaxare, insa preferat tot de iubitorii sportului extrem. Explicatia ar fi cam aceeasi, insa cu o intensitate mult mai mare, avand in vedere ca sportul in sine implica un oarecare inot in aer. Senzatia este tot una de zbor si daca alegi sa sari de la o inaltime mult mai mare fata de cea normala, atunci poti sa ai cateva minute bune, pline de palpitatii, insa cateva minute bune in care simti ca zbori si traiesti astfel momentul relaxarii depline, exact ca pasarile cerului, care se pare ca sunt neobosite in activitatile lor de migrare.
„Aruncatul cu privirea”
Bine, nu este tocmai un sport, s-ar grabi multi sa spuna, in nici un caz, extrem si nu este tocmai o activitate. Desi sunt multe firi boeme care tind sa sustina contrariul, aruncatul cu privirea este in fond o tehnica de observare a celor din jur, a ceea ce ne inconjoara si a ceea ce se intampla. Aceasta tehnica de observare este intr-adevar o metoda de relaxare a creierului si a trupului deoarece implica eliberarea mintii de toate grijile si de toate constrangerile si nu in ultimul timp acumularea energiei din mediul inconjurator.
O alta metoda ciudata de relaxare ar mai fi si plimbatul cu trenul. Aceasta implica tot observare, desi esti in continua miscare cu trenul. Este o activitate care, fie ca te poarta printre munti, fie ca te poarta prin campii sau dealuri, pur si simplu te relaxeaza din simplul fapt ca iti creioneaza in fata ochilor o lume peisagistica splendida, o lume naturala si plina de frumuseti. Probabil ca este una dintre cele mai bizare metode de a relaxa mintea si trupul, miscandu-te totodata, poate de multe ori in sens invers.
Pentru unii relaxare inseamna sa citeasca o carte sau sa fumeze o tigara, ori sa stea cu capul in apa pentru cateva clipe, dar indiferent de ce metoda adopti, esential este doar rezultatul. In multe cazuri, si a munci este o metoda de relaxare. Unii chiar devin nelinistiti daca nu sunt toata ziua la birou, semnand acte, dand comenzi, cercetand piata si altele. Unii nu se vad decat in postura de oameni energici, relaxandu-se prin simplul fapt ca se misca incontinuu. Pentru altii pana si condusul unei masini, deci sofatul, implica o relaxare de ordin primordial, iar pentru cei mai multi dintre noi, privitul la televizor este poate cea mai practicata metoda de relaxare.
Sa nu uitam in ultimul rand ca cei mai ciudati dintre oameni prefera sa se relaxeze la un concert rock, cu o muzica ce le sparge timpanele, intr-un loc unde se creeaza mult haos. Unele persoane, in general femeile, nu concep alt stil de relaxare decat acela de a merge la shopping si chiar daca poate isi lasa toti banii prin magazine scumpe si prin mall-uri, nu se streseaza deloc pentru faptul ca bugetul lor va fi limitat pentru urmatoarele saptamani, pur si simplu simt momentul ca unul ce le face sa se destinda suficient cat sa-si relaxeze mintea dar si trupul. Dar in cele din urma, conteaza doar sa te alegi cu ceva, chiar daca pana si curatenia din casa sau spalatul vaselor te face sa te recreezi si sa te simti mult mai bine, dupa o zi plina de munca sau de alte activitati.
