Ai avut una din „zilele acelea”: cafeaua ti-a dat in foc, ti s-a rupt bluza/ camasa pe care vroiai sa o imbraci, la munca/ facultate a mers totul prost iar apoi, in drum spre casa, te-ai intalnit intamplator cu… fostul iubit/ iubita?
Nu intelegi de ce o intamplare atat de neimportanta a avut totusi un efect negativ asupra ta? Nu iti dai seama de ce te simti atat de trist sau nervos doar din cauza acestui mic incident? Ai inceput fara voie sa iti amintesti de unele momente fericite din trecut?
Nu te panica, este normal ca o intalnire cu fostul iubit sa te afecteze intr-o anumita masura. Daca ai petrecut o perioada considerabila de timp cu o anumita persoana, daca ai impartit cu ea bune si rele, i-ai impartasit la un moment dat tot ce simti si gandesti, acea persoana va face mereu parte din tine. Va fi mereu prezenta influenta sa undeva in tine. Fostul iubit te-a format intr-un anumit fel, caci intr-o relatie cat de cat de lunga durata cei doi isi adapteaza personalitatile asa incat sa se muleze pe a celuilalt.
Poate ati petrecut o perioada frumoasa impreuna, dar ce trebuie tu sa realizezi este ca acea perioada este trecuta de mult si nu va reveni, iar acea persoana este de mult alta. Asa cum tu te-ai schimbat si poate ai in prezent o relatie reusita, la fel fostul iubit s-a schimbat, a crescut si s-a dezvoltat, poate a intalnit un alt partener care l-a schimbat.
Daca te-ai gandit sau te gandesti la varianta „sa ramanem prieteni”, inceteaza! Fostul iubit nu se poate transforma deodata intr-un amic cu care sa iesi lejer la o bere si cu care sa razi despre actualul tau partener! Asta se intampla doar in filme sau in cazul relatiilor in care nu a existat practic iubire adevarata si pasiune. Dar daca chiar l-ai iubit, iti va fi imposibil sa il vezi deodata doar ca pe un amic! Pentru ca, desi iubirea este acum moarta, amintirile traiesc mereu inauntrul tau si de fiecare data cand il vei revedea, te vei gandi la un moment sau altul in care numai amici nu erati!
Sigur, nu este cazul sa iti negi sau sa iti reprimi trecutul, trecutul te-a facut ceea ce esti astazi, si cu toate micile tale defecte, trebuie sa ii fi recunoscator. Nu are sens nici sa iti regreti trecutul, caci oricum nu vei putea vreodata sa-l schimbi. Insa nu trai in trecut: evita sa te intalnesti cu fostul iubit si evita locurile sau lucrurile care iti amintesc prea intens de el/ea sau de relatia voastra. Important este sa incerci sa stergi pozele doar cu voi doi, acele poze nu pot face decat rau: rau actualului partener si rau tie, pentru ca vei incepe sa-ti amintesti. Ce rost ar avea?
A trai in trecut, a te gandi la fostul iubit sau a te intalni cu el afecteaza prea multe persoane: in primul rand, il afecteaza pe actualul tau partener – tu cum te-ai simti daca partenerul s-ar intalni cu fostii? Te afecteaza pe tine, pentru ca te opreste sa-ti continui viata, te reintoarce in trecut si te face sa-ti pui probleme si intrebari inutile: cum ar fi fost daca eu sau el nu ar fi facut asta sau cealalta? Ce conteaza cum ar fi fost, tot ce a fost a trecut… Il afecteaza in aceeasi masura si pe fostul iubit, care isi va reaminti si el si va trece prin aceleasi stari de tristete, melancolie sau, din contra, de nervi si agitatie. Si il afecteaza si pe posibilul actual partener al fostului. Nu ca ti-ar pasa!
Dar de ce ai risca sa faci rau atat de multor persoane doar pentru ca iti e greu sa te desprinzi de trecut… Cand il revezi, este posibil sa incepi sa ai regrete, sa te gandesti ca poate ar fi fost bine sa continuati relatia; aceste ganduri nu duc nicaieri si nu sunt cauzate de faptul ca ai mai avea sentimente actuale pentru el, ci din ramasite de amintiri si emotii ce reinvie in tine… Sau, si mai rau, poate te gandesti ca ti-a placut sa il revezi, ca sigur nu mai sentimente pentru el, dar ca iti face placere compania sa si ati putea fi… prieteni!
Nu te amagi, nu vei reusi sa ai o relatie de prietenie cu fostul: ati trecut prin prea multe momente intime impreuna, stiti prea multe lucruri secrete unul despre altul, ati simtit prea multe emotii unul pentru altul pentru a reusi acum sa intretineti o simpla prietenie! Cu un prieten vorbesti vrute si nevrute, povestesti de multe ori despre actualul partener; cum sa faci asta cu fostul iubit? Poate vei spune ca chiar stii niste oameni care au reusit sa fie amici dupa ce au incheiat relatia de cuplu. Acei oameni nu s-au iubit, relatia lor de cuplu a fost cel mai probabil una nascuta din atractie fizica, din asemanari si din nevoia de a sta cu cineva, dar nu din iubire.
Sau poate revederea fostului iubit ti-a trezit sentimente coplesitoare de ura si regret, te trezesti sperand ca nu o duce prea bine, ca nu are o relatie implinita, ca nu este mai fericit decat era cu tine. Acest gen de emotii este cel mai riscant, semnifica faptul ca, undeva inauntrul tau, nu ai dat drumul de tot trecutului, ca ceva nu a fost finalizat si continui sa ramai legat de trecut. Scapa de sentimentele negative, incearca sa te gandesti la fost ca la o persoana care ti-a fost draga candva, dar acum a disparut complet.
O iubire moarta trebuie sa ramana moarta, cu tot ce implica aceasta: locurile unde a evoluat relatia, amintirile fizice care au ramas in urma ei (fotografii, cadouri personale: inele, lenjerie, bratari, ceasuri) si persoana pe care ai iubit-o. Cineva a spus: omul trist traieste in trecut, omul neimplinit in viitor, iar omul fericit – in prezent!
