Emotiile cresc, pregatirile pentru venirea micutului pe lume sunt in toi, insa, cum majoritatea bebelusilor vor intotdeauna sa isi ia mamica prin surprindere, chiar daca operatia de cezariana este programata pentru o anumita data, pot exista mari surprize in ceea ce priveste momentul in care cel mic hotaraste sa vina pe lume. Cam asa se poate caracteriza ultima saptamana de sarcina, care, dupa cum afirma majoritatea mamicilor, este una deosebita, acestea simtindu-se cu adevarat coplesite de emotii.
Multe dintre mamici s-au obisnuit sa isi simta copilul in pantece si in ultima saptamana se pot gandi cu nostalgie la faptul ca acesta va veni pe lume, iar legatura fizica dintre cei doi nu va mai fi la fel de puternica. Alte mamici asteapta cu nerabdare si mari emotii momentul in care vor aduce pe lume un suflet.
O sarcina normala dureaza 40 de saptamani, insa in cazuri foarte rare copilul a fost nascut la data fixa. De aceea uneori pot sa apara surprize, nasterea producandu-se chiar cu doua saptamani inainte de data normala, sau poate intarzia pana la doua saptamani.
Ce se intampla cu organismul mamelor in ultima saptamana de sarcina
In ultima saptamana a sarcinii, mamele ar trebui sa se simta usurate, deoarece greul a trecut, ramanand doar cateva zile pana la cel mai frumos moment din viata lor. Cu toate acestea, multe dintre mamici au afirmat ca aceste ultime zile au fost cele mai grele, nu din cauza unor probleme aparute, ci din cauza emotiilor si nelinistii. In ultimele saptamani de sarcina, corpul femeii se pregateste pentru ce urmeaza, adica pentru nasterea propriu-zisa.
In ultima saptamana a sarcinii nu se mai produc schimbari notabile in organism, doar anumite simptome care prevestesc inceprea travaliului, cum ar fi durerile de mijloc sau durerile abdominale. Tot in aceasta saptamana apar contractii, insa nu cele specifice travaliului, ci contractiile Braxton Hicks care reprezinta pregatirea intregului sistem pentru nastere.
Foarte multe mamici au afirmat ca in ultima saptamana de sarcina, pe langa temerile si emotiile care sunt perfect normale, mai ales daca este vorba de prima sarcina, exista si o oarecare stare de disconfort. Senzatia de disconfort este absolut normala, deoarece abdomenul deja a ajuns la niste dimensiuni mari, fatul fiind complet dezvoltat; acest disconfort se poate caracteriza si prin insomnie, anxietate si irascibilitate.
In ultima saptamana de sarcina, viitoarele mamici traiesc un amestec ciudat de sentimente si senzatii, avand foarte multa nevoie de sprijinul celor din jur, sprinjinul sotului, al parintilor si al prietenilor. Este posibil ca grijile si teama ca nu se vor putea descurca dupa ce vor naste sa duca spre probleme mult mai grave, cum ar fi depresia postpartum, care se instaleaza de foarte multe ori chiar inainte de nastere, accentuandu-se dupa aceasta.
In aceasta saptamana, fatul este dezvoltat din toate punctele de vedere si nerabdator sa cunoasca o noua lume. Acesta se pregateste pentru a face fata “amenintarilor” din lumea care il asteapta, astfel incat fatul primeste din corpul mamei anticorpii necesari care il vor proteja in primele luni de viata.
Ce puteti face pentru a trece cu bine peste ultima saptamana de sarcina
Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei, reprezentand de fapt trecerea si pregatirea sa catre un alt rol, acela de mama. Foarte multe mamici asteapta cu nerabdare sa isi tina bebelusul in brate, iar altele se simt nostalgice la gandul ca vor naste, iar legatura dintre ele si copil nu va mai fi la fel.
Mai ales daca este vorba despre prima sarcina, viitoarele mamici au nevoie de un adevarat “ghid de supravietuire” pentru aceasta ultima saptamana de sarcina, chiar daca in unele cazuri perioada poate fi prelungita, sarcina durand mai mult. Pentru a evita problemele ulterioare, cea mai buna metoda de a trece cu bine peste aceasta saptamana este odihna. Este o perioada importanta si foarte obositoare, insa de dragul celui mic este bine sa se evite pe cat posibil factorii de stres.
Pe langa odihna, relaxarea este esentiala. Viitoarele mamici se pot relaxa facand cumparaturi sau decorand camera bebelusului. Mai mult decat atat, pot face provizii de lapte, scutece, biberoane si alte obiecte necesare copilului. Aceste lucruri o vor face mult mai nerabdatoare sa treaca peste aceste momente atat de emotionante. Este de preferat ca mama sa nu stea prea mult timp singura in aceasta saptamana.
Tatal se poate implica in aceste activitati; nu uitati ca si taticii sunt emotionati si nerabdatori sa isi tina pruncul in brate. Sprijinul familiei si al prietenilor este un aspect foarte important in ceea ce priveste siguranta pe care o castiga viitoarea mama. Este foarte important ca aceasta sa se simta protejata si sa stie ca poate avea incredere in toti cei din jurul sau.
Tot in aceasta saptamana deosebita, viitoarele mamici pot participa la cursuri speciale care le vor usura efortul pe care va trebui sa il depuna in timpul nasterii. Aici pot socializa cu alte viitoare mamici, putand face chiar si alte activitati impreuna, cum ar fi cumparaturile pentru bebelusii care asteapta sa fie adusi pe lume.
Fiecare clipa a sarcinii trebuie traita la intensitate maxima, insa ultima saptamana este cea mai plina de suspans. Sfaturile de mai sus sunt foarte utile pentru mamicile care vor sa treaca mult mai usor peste aceasta perioada atat de tensionata si emotionanta.
