Daca v-ati hotarat sa deveniti parinti, insa minunea intarzie sa apara si testele de sarcina tot ies negative, de ce sa nu dati un mic impuls naturii cu anumite plante naturale pentru fertilitate? Atunci cand incerci sa ai un bebe, dar sarcina intarzie sa apara, poate fi extrem de frustrant – „de ce dureaza atat, oare am probleme cu fertilitatea”? A avea rabdare si a nu va stresa este extrem de important – stiti doar ca e normal sa dureze o perioada si in plus, stiti ca stresul afecteaza si fertilitatea!
Plantele naturale pentru fertilitate pot fi un mic ajutor in plus – unele dintre acestea sunt cunoscute din timpuri stravechi, oamenii stiind despre efectele lor pozitive asupra fertilitatii femeilor si barbatilor. Aceste plante naturale pentru fertilitate au efecte pozitive asupra organismului: echilibreaza productia de hormoni, stimuleaza si tonifica uterul, stimuleaza ovulatia, relaxeaza si unele cresc si libido-ul.
Aceste plante naturale pentru fertilitate reprezinta un ajutor in plus si pentru cei care au probleme cu fertilitatea si urmeaza terapii medicale. Puteti urma aceste terapii naturiste alternative inainte de a apela la terapii medicale sau chiar combinate cu acestea. Atentie, insa: oricat de benefice sunt aceste plante naturale, nu introduceti in regim vreo planta decat dupa ce cereti sfatul unui specialist, deoarece unele pot avea reactii adverse daca se combina cu medicatii diferite (natural nu este egal cu lipsit de risc)!
Telina
Radacina de telina este o planta cunoscuta din vechi timpuri pentru proprietatile medicinale, cele de crestere a energiei si a vitalitatii. Telina stimuleaza si libido-ul (este afrodisiac) si regleaza productia de hormoni in organism, atat la femei, cat si la barbati. Telina este una din plantele pentru fertilitate fara risc, putand fi consumata zilnic – in salata sau ca suc. Este dovedit efectul sau pozitiv asupra fertilitatii.
Agnus castus – fructul castitatii
Ceaiul din fructul castitatii este un bun stimulent pentru fertilitatea feminina. Ca efecte pozitive, stimuleaza ovulatia si regleaza ciclul lunar al femeii. In plus, se pare ca ajuta la diminuarea simptomelor neplacute ale sindromului premenstrual.
Ulei de primula (EPO)
Primula este una dintre cele mai puternice plante naturale pentru fertilitate. Uleiul obtinut este bogat in vitamina E si acid gama linolenic, care are proprietati antiinflamatoare, ajutand la diminuarea durerilor menstruale, a sindromului premenstrual, dar in special la stimularea fertilitatii.
Cretisoara
Cretisoara este un bun stimulent pentru fertilitatea feminina, regland si ciclul lunar.
Branca ursului
Este una din cele mai cunoscute plante naturale pentru fertilitate. Stimuleaza productia si echilibrul hormonal, insa este si un afrodisiac, ce creste libido-ul si ajuta la probleme sexuale cum sunt impotenta si frigiditatea.
Dong quai
Aceasta planta este foarte populara in Asia, femeile folosind-o din timpuri vechi pentru sanatatea aparatului reproducator – regleaza ciclurile lunare si tonifiaza uterul.
Vanilie
Vanilia este atat un afrodisiac, cat si un tonic ce creste fertilitatea.
Damiana
Damiana este un bun stimulent pentru sistemul reproducator, dar si un afrodisiac si tonic – ajuta si la probleme legate de impotenta.
Urzica
Aceasta planta are efecte pozitive asupra sanatatii generale a organismului, stimuland si fertilitatea feminina si masculina.
Patrunjel
Patrunjelul are efecte pozitive, consumat in fiecare zi, asupra fertilitatii.
Trifoi rosu
Ceaiul din trifoi rosu echilibreaza nivelul hormonal, regleaza ciclul menstrual, tonifica uterul si creste libido-ul.
Napraznic
Ceaiul din napraznic are efecte pozitive asupra fertilitatii atat la femei, cat si la barbati.
Rodie
„Copacul vietii” – sucul din rodie are multiple efecte benefice asupra organismului, inclusiv asupra fertilitatii.
Usturoi
Este si afrodisiac si un stimulent pentru fertilitatea masculina.
Seminte de in
Uleiul din seminte de in are efecte benefice asupra sanatatii si a fertilitatii femeilor si barbatilor.
Zmeura
Zmeura (inclusiv frunzele) este una din cunoscutele plante naturale pentru fertilitatea feminina.
Ovaz si grau incoltit
Ajuta fertilitatea, iar ovazul este benefic si in tratarea sterilitatii si impotentei barbatului.
Acestea ar fi doar cateva plante naturale pentru fertilitate, pe care le puteti integra in regimul zilnic – atentie insa la combinatii si la ce tratamente medicale urmati. Aceste terapii naturiste si-au dovedit eficacitatea in timp, asadar merita sa le incercati!
O ultima idee: atunci cand va doriti un copil, dar sarcina intarzie sa apara, puteti foarte usor sa deveniti constant preocupati doar de acest lucru, aproape obsedati de sarcina. Incercati sa aveti rabdare si mai ales sa va pastrati optimismul. In special, nu transformati sexul intr-o obligatie si un automatism: „trebuie”! Bineinteles ca este bine sa faceti sex cat mai des, in special in perioada fertila, dar nu faceti sexul sa devina doar o „munca”, o activitate obligatorie pe care sa o bifati in plan!
